Punëdhënësit Ndihmojnë Punonjësin për të Ardhur Punën-Bilanci i Jetës me Politikat Fleksibile
Bilanci i punës dhe i jetës ndihmohet nga punëdhënësit të cilët krijojnë politika, procedura, veprime dhe pritshmëri që u mundësojnë punonjësve të ndjekin me lehtësi jetën më të balancuar.
Ndjekja e bilancit të punës dhe të jetës zvogëlon përvojën e punonjësve të stresit. Kur kalojnë shumicën e ditëve të tyre në aktivitete të lidhura me punën dhe ndjehen sikur po shpërfillin komponentët e tjerë të rëndësishëm të jetës së tyre, rezultojnë me stres dhe pakënaqësi. Një punonjës i cili nuk bën kohë për vetë-kujdes përfundimisht dëmton prodhimin dhe produktivitetin e tyre.
Bilanci i punës dhe i jetës i mundëson punonjësve të ndjehen sikur po i kushtojnë vëmendje të gjitha aspekteve të rëndësishme të jetës së tyre. Kjo ndodh kur punonjësit përjetojnë fleksibilitetin e një vendi pune që u lejon atyre të ndjekin të gjithë komponentët e një jete të shëndetshme.
Për shkak se shumë punonjës përjetojnë një nevojë personale, profesionale dhe monetare për të arritur, balanca e punës dhe e jetës është sfiduese. Punëdhënësit mund t'u ndihmojnë punonjësve të përjetojnë barazpeshën e punës dhe të jetës duke ofruar mundësi të tilla si oraret fleksibile të punës , politikat e kohës së paguar (PTO) , kohën e përgjegjshme dhe pritjet e komunikimit dhe ngjarjet dhe aktivitetet familjare të sponsorizuara nga shoqëria.
Ata krijojnë një ambient pune në të cilin pritet, mundësohet dhe mbështetet bilanci i punës dhe i jetës. Ata mbajnë punonjës të shquar për të cilët balanca e punës dhe e jetës është e rëndësishme - si prindërit.
Bilanci i punës dhe jeta për prindërit
Lynn Taylor, autori i librit "Tame Tyrant Tyre Terrible" thotë se bilanci i punës dhe i jetës është një qëllim i pakapshëm për prindërit që punojnë.
Por, mund të ndërmerrni hapa si prind për ta bërë atë një realitet për ju dhe fëmijët tuaj. Ashtu si shumë arritje të mëdha, duhet kohë dhe organizim - por ia vlen edhe përpjekja.
Menaxherët janë të rëndësishëm për të punësuarit që kërkojnë balancimin e punës dhe të jetës. Menaxherët që ndjekin balancën e punës dhe të jetës në jetën e tyre, sjellin sjellje të përshtatshme dhe mbështesin punonjësit në përpjekjet e tyre për të balancuar punën dhe jetën.
Planifikimi i bilancit të punës dhe jetës fillon para se të pranoni punën tuaj të ardhshme. Së pari, merrni kohë për të përcaktuar nevojat tuaja reale nga perspektiva më e gjerë. Ju mund të habiteni kur të zbuloni se një punë më pak paguese me afërsinë e kujdesit ditor të madh është më e preferueshme për një opsion tjetër, për shembull.
Prindërit duhet të mendojnë me kujdes për vendndodhjen e vendit të punës: udhëtimi në çerdhe mund të shkaktojë ose të thyejë aftësinë tuaj për të shpenzuar kohën e paçmuar të lidhjes para, gjatë dhe pas punës me fëmijët tuaj. Kënaqësia që merrni ngaqë e shihni fëmijën tuaj më shpesh, do t'ju bëjë më shumë të relaksuar dhe produktiv në punë, dhe do të zvogëloni ndjeshëm stresin tuaj . Bëni cilësinë e jetës një aspekt të kritereve të punës suaj para se të kryeni.
Në intervistën për punë , mbani veshët tuaj në pikëpamjen e kompanisë për telecommuting , kulturën e punës, fleksibilitetin e kohës dhe kështu me radhë.
Zakonisht, përfitimet jepen në kohën e ofertës për punë dhe nganjëherë në faqen e internetit të një kompanie. Nëse keni mundësi të bisedoni me punonjës të tjerë, pyesni nëse kultura e korporatave është e përshtatshme për familjen. A ka përfitime të kujdesit ditor? A ka kohë të mjaftueshme personale për emergjenca - një ndjenjë e ndjeshmërisë për prindërit ?
Për shembull, në një mjedis të Tiranës së tmerrshme të zyrave (TOT), ku bosët futen në një mënyrë që trumbeton një përleshje në oborrin e shkollës, mund të jeni duke hyrë në territorin parësor miqësor. Duke vërejtur rrethinën tuaj, sjelljen, sjelljen dhe nivelin e shoqërueshmërisë së punëtorëve - ju mund të merrni një ndjenjë për mënyrën se si menaxhimi fleksibël do të jetë. Dhe kjo është një pikë e vlefshme e të dhënave për listën tuaj të kontrollit familjar.
Super-Parent Mealtimes
Duket sikur një urdhër i gjatë për të përjetuar qetësi dhe pa kaos çdo mëngjes në ditë javore, sidomos kur kurdisja atë në orën 7:00 ka qenë normë.
Provo të godasësh rivendosjen dhe të fillosh ditën në një shënim pozitiv me një mëngjes të pashembullt, të ulur dhe të shëndetshëm.
Një vakt i shkurtër në mëngjes, madje edhe për 15 minuta, ul poshtë stresin për të gjithë. Gjithashtu u siguron fëmijëve tuaj që ata janë përparësia juaj. Në rast se nuk mund të mblidheni për darkë për shkak të angazhimeve të tjera, atëherë të paktën keni këtë vakt.
Nëse nuk mund të marrësh ose të takosh fëmijën tënd në mesditë, atëherë caktoni të bëni një telefonatë. Është qetësuese që një fëmijë të dëgjojë nga një prind gjatë ditës. Një kontroll i shkurtër do të jetë i kënaqshëm për të dy.
Në mbrëmje, caktoni një kohë cilësore - sidomos në darkë. Pak kohë shtesë me fëmijët tuaj do të jetë shumë e dobishme kur ata rriten.
Sipas studimeve të Qendrës Kombëtare për Varësinë dhe Abuzimin e Substancave në Universitetin e Kolumbias, "... adoleshentët që kanë darkë të shpeshta familjare (pesë deri në shtatë javë) kanë më shumë gjasa të raportojnë se kanë marrëdhënie të shkëlqyeshme me prindërit e tyre".
Në vend që të lini TV, YouTube, apo lojëra kompjuterike të plotësoni mbrëmjen, planifikoni aktivitetet familjare para lindjes. Edhe në qoftë se ju duhet të arrijë deri në punë, mbani ato të angazhuar disi dhe afër.
Teknika të balancimit të punës dhe jetës
Sillni fëmijët tuaj në zyrë nëse dhe kur mundeni, dhe le të shohin fotot e tyre ose punën e tyre krijuese në tryezën tuaj. Kjo i lejon ata të dinë se ata janë në mendjen dhe zemrën tuaj. Kjo i ndihmon ata të kuptojnë se ju mendoni shpesh për ta - dhe ata gjithashtu do të ndihen pjesë e asaj që bëni. Bëni një ditë të veçantë një aventurë.
Bilanci i punës dhe i jetës për këdo do të thotë të kesh aftësi të mëdha të menaxhimit të kohës. Nëse lejon që dita jote e punës të zvarritet, po vjedhin kohën e lirë dhe kohën e familjes. Këtu janë disa këshilla shtesë:
- Di orarin e shefit. Maksimizo kohën e takimit me shefin tënd; të jetë strategjik dhe të punojë ngushtë me stafin e tij administrativ për të arritur këtë.
- Dije kur të bësh telefonata dhe kur të bësh punë administrative për të optimizuar kohën në punë.
- Planifikoni pushimet familjare kur njerëzit nuk do të jenë përreth. Ofroni një numërimi në kohën e pushimeve kështu që nuk ka surpriza për shefin ose ekipin tuaj.
- Nëse ju telecommute , sigurohuni që mjetet tuaja të teknologjisë janë të nivelit më të lartë. Nëse përdorimi i telefonit tuaj celular ju kufizon për disa kohë ose zona, atëherë mund të rishoheni planin tuaj. Sigurohuni që ju mund të video konferencë me lehtësi.
- Vizatoni një vijë të qartë midis kohës suaj personale dhe punës. Vendosni pritshmëri të qarta me shefin tuaj.
- Nëse je një mbivendosës, merr parasysh uljen e qëllimeve realiste, kështu që mendon se ke arritur sukses.
Kur je Bosi
Nëse je një menaxher, dhe ti tenton të jesh një njeri i panjohur, inkurajo stafin tënd për të marrë pushime - edhe nëse nuk e bën. ( Ju me të vërtetë duhet, pse .)
Sigurohuni që nuk jeni duke mbajtur mbrapa mbretëritë kur është fjala për ekuilibrin e punës dhe të jetës së punonjësve tuaj. Të mësuarit për të ikur do të paguajë dividentë në ndërtimin e një stafi të dedikuar dhe të motivuar.
Arritja e një balance të rehatshme të punës dhe të jetës si një prind nuk ndodh më shumë se një karrierë e madhe. Duhet strategji dhe mendime. Ju mund ta bëni ekuilibrin e punës dhe të jetës një punë të dashurisë - pasi të gjithë, ajo ka të bëjë me dashurinë.
Gjeni se çfarë mund të bëjnë punëdhënësit për të inkurajuar balancën e punës dhe të jetës për punonjësit.