Si për të ndaluar Moms punës Lufta mes punës dhe jetës

Njohja e vlerave tuaja e bën më të lehtë udhëtimin nëpër jetë.

Nëse jeni duke menduar të përkuleni në karrierën tuaj atëherë fokusi nuk fillon në karrierën tuaj. Fillon brenda vetes, duke e ditur se kush jeni atëherë çfarë doni të shkoni pas profesionalisht. Ajo vjen poshtë për të ditur se çfarë janë vlerat tuaja dhe pastaj duke i bazuar prioritetet tuaja mbi to.

Cilat janë vlerat

Vlerat janë gjëra që janë të rëndësishme për ju. Ata janë ato që ju përdorni për të jetuar jetën tuaj. Ata janë gjëra që ju nuk doni të hiqni dorë.

Vlerat tuaja janë një vitrinë e kujt jeni.

Si t'i definoni ato

Vlerat mund të jenë një listë me fjalë të njëjës. Ju mund t'i merrni ato për jetën tuaj personale, si dhe karrierën tuaj profesionale.

Pra cilat janë gjërat në jetën tuaj të rëndësishme? Nëse luftoni për të bërë një listë, mendoni për një kohë që dikush ju dëboi ose i vuri në dyshim qëllimet tuaja. Çfarë bënë ata për ju? A e vënë në dyshim kompetencën tuaj? Atëherë kompetenca është një vlerë e juaji. A morën fuqinë tënde? Fuqia është një vlerë e juaja. A ju mashtroheni nga promovimi? Ndoshta njohja ose puna e vështirë është një vlerë e juaji.

Nëse luftoni me vendosjen e vlerave tuaja në fjalë ka shumë faqet e internetit atje që mund të shikoni përmes për të zgjedhur disa fjalë të tilla si mindtools.com. Ju mund të provoni edhe të vendosni disa fjalë në thesaurus dhe të shihni nëse shfaqen fjalë të tjera që ju bëjnë thirrje.

Pse përcaktimi i vlerave ndihmon Moms Punësimit

Njohja e vlerave tuaja i bën të tjerët të vetëdijshëm për atë që është e rëndësishme për ju.

Kur njerëzit të kuptojnë më mirë ata e dinë se ku qëndroni. Ata do ta dinë se nëse ju vendosni në një pozitë që shkon kundër një prej vlerave tuaja, ju do të jeni një mama e mërzitur!

Njohja e vlerave tuaja e bën më të lehtë zgjidhjen e problemeve të balancimit të jetës / punës. Sa më shumë që dini për vlerat tuaja, pajisja më e mirë ju duhet të bëni vendimin e duhur që ju pëlqen.

Ju mund ta bëni më të shpejtë mendjen kur të njihen vlerat tuaja. Mendoni për vlerat tuaja si një udhëzues ose fletë mashtrimi që mund të përdorni për të jetuar jetën tuaj.

Ju bëni më pak hemming dhe hawing kur ju e dini se çfarë janë vlerat tuaja, sepse ata janë të përcaktuar tashmë. Nuk është diçka që duhet të kuptosh. Nuk ka listë të gjatë pro dhe kundër sepse ju e dini se çfarë është e rëndësishme për ju. Ky është një kohë e madhe dhe mbrojtës i energjisë.

Për shembull, le të themi se një eveniment pune është shpallur për të njëjtën ditë koncertin e fundvitit të fëmijës suaj. Cilat janë vlerat tuaja? A është vlera e familjes suaj më e fortë se karriera juaj? Kur e pyesni veten këtë pyetje, kjo e bën vendimin më të zezë dhe të bardhë dhe më pak emocional. Një mbrojtës i kohës BIG.

Njohja e vlerave tuaja ju jep më shumë energji, sepse ju kaloni më pak kohë duke u përpjekur të kuptoni dhe jetoni sipas vlerave tuaja. Ajo merr një pjesë të dramës jashtë vendimmarrjes.

Njohja e vlerave tuaja ju jep guximin të rrini lart për veten tuaj. Ju mund t'i artikuloni nevojat tuaja më të mira për të marrë pikë më shumë dhe vendos kufij . Kjo ju ndihmon të vazhdoni të jetoni jetën tuaj sipas vlerave tuaja.

Njohja e vlerave tuaja e bën më të lehtë të thuash jo për të tjerët dhe po për ju. Kjo e bën duke thënë jo më të lehtë, sepse vlerat tuaja janë të qarta në mendjen tuaj, ju lehtë mund të flisni me ta.

Kur jeni të sigurt, ju mund të flisni mendjen tuaj dhe është më e lehtë për njerëzit që të kuptojnë dhe kuptojnë qëllimin tuaj. Mund të ketë më pak pyetje dhe më pak luftë sepse nuk ka hapësirë ​​për luajtje rreth vlerave tuaja. Mendja juaj është vendosur. Kjo e bën jetën më të lehtë kur e di se ku qëndron në jetë.

Një fjalë e kujdesit: Mund të jetë sfiduese të jetosh sipas vlerave të tua. Por kjo është ajo që e bën jetën interesante. Kur ju jeni në gjendje të artikuloni vlerat tuaja, ju do të keni më shumë besim në veten tuaj. Shikoni vlerat tuaja si municion që të përmbaheni të vërtetën tuaj, kështu që kur të shkoni të vështira, merrni më shumë vështirësi.