Lodhja e pasdites

Zbuloni nëse një çrregullim metabolik nëntokësor po shkakton lodhjen tuaj

Kushdo që është i mbingarkuar ose nuk ha gjumë të mjaftueshëm gjatë natës mund të ndjehet i lodhur në fund të ditës. Shtojini streset e përditshme të familjes, fëmijët, udhëtimet dhe puna dhe nuk është për t'u habitur që disa ditë ne ndjehemi të lodhur dhe të gatshëm për shtrat shumë kohë para se të jetë koha. Në rastet e lehta të një rënie pasdite , një netë e mirë 'të flejë dhe të hahet ushqime të shëndetshme zakonisht mund të zgjidhë simptomat, por jo të gjitha simptomat e rënies së pasdites janë aq lehtë të adresohen.

Për një përqindje në rritje të atyre që vuajnë një rënie të rëndë të pasdites, lodhja ekstreme mund të jetë një shenjë paralajmëruese e një çrregullimi të rëndë metabolik.

Simptoma të rënda përfshijnë një dëshirë të thellë dhe intensive për të fjetur, lodhje të muskujve, djersitje, dridhje, dhimbje koke, ndryshime në vizion ose ndonjë kombinim i këtyre simptomave. Këto simptoma nuk janë shenja të ngadalësimit "normal", por shpesh janë shenja të diabetit të parakohshëm, diabetit të tipit 2, ose rezistencës së insulinës.

Sëmundje e ulur

Ndërsa shumë punonjës janë bërë të ulur, numri i punonjësve të tavolinës që zhvillojnë "Sëmundje të ulur" është në rritje. Sëmundja e uljes është një çrregullim që i vë punëtorët në një rrezik në rritje të diabetit të parakohshëm, diabetit të tipit 2, dhe për problemet kardiovaskulare.

Ekspertët raportuan se edhe njerëzit që rrijnë për periudha të zgjatura, por që godasin rregullisht palestrën, janë në rrezik. Ushtrimi në vetvete, megjithëse me rëndësi kritike për trupat tanë në përgjithësi, nuk duket se i kundërvihet efekteve dëmtuese të gjithë kësaj kohe të kaluar.

Ka shumë arsye që njerëzit zhvillojnë një ndjenjë të ngadaltë në pasdite (dhe për disa, rënia e "pasdites" ndodh në mes të mëngjesit.) Por kur simptomat përkeqësohen ose bëhen aq të rënda sa të ulin aftësinë për të kryer detyra, kërkoni këshillë nga një mjek për të përjashtuar disa probleme shëndetësore.

Pre-Diabetes dhe Rezistenca e Insulinës

Pre diabeti është një gjendje në të cilën trupi fillon të vuajë nga ndryshimet në mënyrën se si metabolizon karbohidratet. Ka disa shenja paralajmëruese të hershme, kështu që është më mirë të shikoni një mjek nëse keni simptoma të rënda të rënies së pasdites ose keni faktorë të tjerë të rrezikut të lidhur me diabetin para.

Rezistenca e Insulinës dhe Sindromi Metabolik (i quajtur më parë Sindromi X) janë të ngjashme me ato të para-diabetit në atë se ato janë çrregullime metabolike që ndikojnë në mënyrën se si metabolizon metabolizmin e karbohidrateve.

Pre diabeti, rezistenca e insulinës dhe sindromi metabolik mund të jenë shenja të paralajmërimit të hershëm të diabetit të tipit 2.

Diabeti i tipit 2 diagnostikohet kur nivelet e sheqerit në gjak nuk janë më në një interval normal ose "para diabetik".

Insulina është një hormon i bërë nga pankreasi. Ajo vepron si një çelës për të hapur qelizat në trup dhe qelizat e gjakut për të lejuar hyrjen e energjisë (glukozës). Pa insulinë, një person do të vdiste sepse energjia nga ushqimi që hanë nuk do të ishte në gjendje të përdoret nga trupi. Kur sheqeri i gjakut rritet në gjak, mund të dëmtojë të gjitha organet dhe indet në trup dhe tru dhe të shkaktojë koma dhe vdekje nëse nuk trajtohet.

Nëse keni rezistencë ndaj insulinës, trupi juaj mund të ketë nevojë të mbivendosë insulinën për të mbajtur sheqernat e gjakut brenda një diapazoni normal, ose, nuk mund të bëjë insulinë të mjaftueshme për të mbajtur ekuilibrin e sheqernave të gjakut.

Ajo quhet rezistencë e insulinës sepse trupi juaj i reziston veprimit normal të insulinës.

Mbiprodhimi i insulinës mund të shkaktojë luhatje në sheqerin e gjakut, shtimin e peshës, ndryshimet në ciklin tuaj menstrual (për gratë), flokët e tepërt të fytyrës (gratë), etiketat e lëkurës, ndryshimet në ngjyrën e lëkurës (arna të errëta dhe të buta të quajtur acanthosis nigricans); periudha të lodhjes së thellë.

Rezistenca e insulinës është më e zakonshme tek njerëzit që gjithashtu kanë alergji të rënda, çrregullime tiroide - sidomos tiroiditi i Hashimotos, gratë që kanë sindromin ovarian polycystic dhe mund të shkaktohen nga lloje të caktuara të ilaçeve.

mohim

Informacioni për këtë artikull dhe lidhje që përmban ai ka për qëllim të ofrojë informacione të përgjithshme vetëm dhe nuk duhet të përdoret për diagnostikimin ose trajtimin e ndonjë gjendje mjekësore. Nëse jeni i shqetësuar për shëndetin tuaj ose dyshoni se mund të keni sëmundje të ulur ose vuani nga rënia pasdite, kërkoni këshillën e një mjeku.