Çfarë duhet të bëni kur luftoni me punën / balancën e jetës

Pyetjet u përgjigjën rreth dilemave me punën tuaj

Këtu janë disa pyetje që më janë pyetur kohët e fundit dhe përgjigjet e mia. Nëse keni një pyetje që dëshironi të pyesni t'i dërgoni ato te coach@lizzymc.com!

P: Unë i thashë shefit tim se duhet ta merrja fëmijën tim në takimin e mjekut dhe ajo i mbështjellë sytë me mua. Si do ta trajtonit këtë situatë?

A. Është e rrezikshme të supozosh se e dinësh arsyen e rrotullimit të syve, andaj pyesni se çfarë është çështja e tij me kërkesën tuaj.

Pastaj, dhe kjo mund të jetë pjesa e vështirë, dëgjoni atë që ata kanë për të thënë pa u mbrojtur. Për të ndihmuar, shikoni këtë bisedë si një mision për gjetjen e fakteve.

Dëgjimi aktiv do të lëvizë të kaloni rrotullimin e syve. Rrotullimi i syrit është një sinjal i qartë që menaxheri juaj ka një çështje, por nuk ndjehet sikur kanë hapësirë ​​për të ndarë shqetësimet e tyre, prandaj u jepni atyre këtë hapësirë. Ju do të fitoni qartësi për prioritetet e shefave tuaj dhe qartësia ndihet mirë .

Kur të keni kërkuar sa më shumë pyetje si mund të kërkoni një tjetër, "A ka ndonjë gjë tjetër që do të donit të ndani?" Dhe pastaj jini të qetë. Në këtë pikë ata kanë thënë se paqja e tyre dhe duke u dhënë atyre mundësinë për të menduar për gjithçka që kanë ndarë mund të nxjerrin një grusht tjetër të artë të informacionit.

Së fundmi, falënderoj ata për ndarjen e mendimeve të tyre. Ju tani keni diçka për të punuar me të! Nuk ka asnjë rrezik më të rrezikshëm sepse e dini se çfarë mendojnë (për pjesën më të madhe).

Thoni se do të dëshironit të merrnit kohë për të menduar për atë që është thënë dhe për disa ditë do të ktheheni me mendimet tuaja.

Q. Shefi im planifikon takimet për orën 4:30 kur duhet të largohem nga ora 5 e mëngjesit për të marrë fëmijët e mi nga çerdhe, çfarë duhet të bëj?

A. Si do ta vendosni kufirin që duhet të lëshoni në orën 5PM?

Njihni auditorin tuaj.

Nëse menaxheri juaj është i dominuar dhe i orientuar nga detyra të mbajë në faktet në shpjegimin tuaj kufitar dhe të lënë emocionet (tuajat dhe fëmijën tuaj) nga ajo .

Cilat janë faktet?

Nëse menaxheri juaj është më shumë një person i njerëzve dhe një që i pëlqen të mendoj gjëra mbi të jetë i sigurt për të ndarë ndjenjat tuaja, por mos shmangur. Kur vendosni këtë kufi, është më mirë ta bëni këtë ballë për ballë. Provoni të përdorni modelin AEIOU për të ndihmuar në marrjen e pikëpamjes suaj në mënyrë të sigurt.

P. Kohët e fundit unë jam ndier i shqetësuar duke folur me shefin tim për një problem të lidhur me fëmijët. Shefi im thjesht nuk merr çështje familjare!

A. Kjo është një pyetje e madhe dhe ajo që del shpesh. Është mirë që të jeni specifik në lidhje me nevojat tuaja personale dhe pastaj t'i jepni përparësi atyre vazhdimisht. Pyesni veten se cilat prioritete personale duhet të vijnë së pari pse?

Krahasoni këto prioritete personale me prioritetet tuaja të karrierës. Çfarë mund të japë dhe çfarë nuk mund të?

Kur i njihni përgjigjet e këtyre pyetjeve, ndiheni më pak të fërguar dhe mund të shpjegoni veten më mirë.

Kjo shkon edhe anasjelltas! Kur prioritetet e karrierës duhet të vijnë së pari, për shembull, po shkoni pas një qëllimi shtrirjeje, sistemi juaj i mbështetjes duhet të jetë në gatishmëri.

Vendosni pritjen me ta se do të jeni duke bërë më shumë kohë dhe energji për të punuar për të parë gjërat dhe që do t'ju duhet të mbështeteni.