Por nëna e përgatitur mirë që është e pajisur me një plan solid do të ketë një integrim më të lehtë përsëri në vendin e punës.
Për t'u përgatitur për t'u kthyer në punë, provoni sa vijon:
Blej veshje të reja të punës
Nëse sapo keni lindur një fëmijë, do të keni nevojë për disa veshje të reja për punë në një madhësi të ndryshme. Shko pazar dhe gjeni veten diçka ndryshe nga djersitja për t'ju motivuar të ktheheni në punë. Blej vetëm disa artikuj, pasi ju mund të humbni peshë sa kalon më shumë kohë, por gëzoni një justifikim për të shtuar disa sende të reja në veshjet tuaja profesionale.
Nëse do të ktheheni në punë pasi të jeni një nënë e qëndrimit në shtëpi, veshjet tuaja të punës mund të kenë nevojë për përditësime.
Programoni Dreka me kolegë
Nëse e kishit vetëm fëmijën tuaj, do të dëshironi të tregoni atij ose kolegëve tuaj. Në drekë me kolegët, do të flasësh për vendin e punës dhe dëshira për t'u kthyer në punë do të bëhet më e madhe. Nëse nuk keni qenë në vendin e punës për disa kohë, kjo do të nxisë kujtimet e ditëve tuaja të punës të kaluara dhe t'ju motivojë të ktheheni në punë .
Brush Up në Njohuri juaj Industrisë
Sillni veten të përditësuar me atë që po ndodh në industrinë tuaj përpara se të ktheheni në punë. Leximi në lajmet e fundit në fushën tuaj do t'ju lejojë të ndiheni të sigurt kur ktheheni në punë . Përveç kësaj, ju do të lidhen me industrinë që ju mund të keni qenë jashtë kontaktit me për disa kohë.
Bëni Marrëveshjet e Ditës së Përkujdesjes
Kur do të kthehesh në punë, do të dëshirosh të kujdesesh për kujdesin ditor. Nëse plani juaj është që të lini fëmijën tuaj me të afërmit, në një qendër ditore ose fëmija juaj ka arritur moshën shkollore të plotë, ju doni të siguroheni që keni një plan solid për kujdesin e fëmijëve kur të ktheheni në punë. Duke pasur një plan, ju do të ndiheni më pak të shqyer ose të shqetësuar për kthimin në punë.
Shko me disa nga shokët tuaj të mommy
Edhe pse po ktheheni në punë, ju ende duhet të keni "kohën tuaj të mamit" me miqtë që keni bërë që kur jeni bërë prind ose me ata miq të cilët gjithashtu kanë fëmijë në moshën e fëmijës suaj. Ju mund të dëshironi të planifikoni një datë të rregullt të lojës pasdite të së shtunës, për të mbajtur të lidhur me miqtë me të cilët keni një lidhje prindërore. Gjithashtu do t'ju bëjë të ndiheni më pak fajtorë për kthimin në punë, veçanërisht nëse shumica e shokëve tuaj në grupin tuaj të mommy punojnë me orar të plotë.
Krijo një orar të përditshëm për të ndihmuar në gjetjen e kohës për të pushuar
Moms punojnë më mirë kur ata kanë një orar që u lejon atyre kohë poshtë nga të dyja punës dhe prindër . Një orar që përfshin të gjitha përgjegjësitë e biznesit, si mbledhjet e zyrës dhe dreka të biznesit, si dhe të gjitha detyrat prindërore, nga natën e hapur shkollore në lojërat e futbollit, do t'ju ndihmojë të qëndroni të organizuar dhe të fokusuar.
Sigurohuni që të përfshini kohë për veten tuaj!
Merrni sa më shumë fotografi dhe video të foshnjës dhe fëmijëve tuaj si ju mundeni
Ju do të humbisni fëmijët tuaj, pa dyshim për këtë. Nëse keni disa foto ose video qesharake që mund të shikoni, do t'ju bëjë të ndiheni pak më mirë. Kjo mund të të bëjë të trishtuar, dhe kjo është në rregull. Është në rregull të jesh i trishtuar, por më pas kujtohuni se po punoni për të mbështetur familjen tuaj. Ju po bëni edhe këtë për ju, sepse para se të keni qenë fëmijë keni qenë një grua e karrierës duke shkuar diku. Tani është koha për të arritur atje, me familjen në tërheqje.
Redaktuar nga Elizabeth McGrory