Seritë e Frymëzimit të Grave
Kam folur me Amelia rreth filozofisë së saj të dyfishtë të ndjekjes së një karriere biznesi me qenë një atlet profesionist.
Kur ajo nuk po shkelmon gomarin në baltë, ajo punon si avokat i korporatës për Apple në selinë e tyre. Po, ajo arrin të stërvit dhe të konkurrojë në një nivel të lartë duke ruajtur një punë me orar të plotë në një fushë sfiduese. Ju thashë se ajo është e mrekullueshme. Pra, kush është ajo?
Statistika të shpejta
- 2013 Kampion bote Spartan Botërore
- Fitues tre herë i baltës më të ashpër të botës 24 orë
- Fitues i biletës së artë nga Sean O'Brien 100k, duke i dhënë hyrjen e saj në perëndim të harkuar
- Finisher tre herë i Race Vdekja, një rrugë të gjatë 30+ orë nëpër terren brutal në temps sub-ngrirjes me pengesa të panjohura dhe nuk ka kohë të paracaktuar përfundimtare
- Një numër i madh podiumesh përfundon në një listë të gjatë të garave të rëndë
Amelia Boone është një fitues i pamëshirshëm. Ajo mund të ngadalësojë pothuajse dyfishin e peshës së trupit dhe shtysë shtyjë peshën e saj trupore lart. Për ata prej jush që nuk heqin, kjo është forcë mbresëlënëse. Amelia është paraqitur në Newsweek dhe në CNBC me Carl Quintanilla në një sport të veçantë ekstrem.
Ajo ka fituar të drejtën për një masë të madhe krekosjeje, por gjëja e parë që ju godet për Amelia është përulësia e saj. Ajo nuk është e kapur në të famshëm të saj. Ajo nuk i lë pas dore aftësitë e saj. Amelia është në qendër, me të vërtetë të qetë, një cilësi që unë kam ardhur të vlerësoj më shumë si unë mosha. Ajo ka perspektivë për aftësitë e saj; ndryshimi është se ajo është më e aftë se shumica e atletëve.
Sa ka të ushqyerit një rol në suksesin tuaj?
"Ushqimi është i rëndësishëm, por nuk jam aspak shumë i ngurtë apo dogmatik për këtë. Me sasinë e aktivitetit që bëj, dua të sigurohem që ushqej trupin tim në rregull. Kam marrë kalori të mirë, por unë jam jo i ngulët në lidhje me të. "
A keni provuar me të ushqyerit?
"Unë jam përpjekur të shkoj me yndyrë të përshtatur, që do të thotë të ulët karb dhe ata thonë për distanca të gjata ajo pengon bonk nga depërtim carb pasi ju jeni duke djegur yndyrë. Unë kam marrë një bilanc të mirë tani, moderuar carbs / yndyrë dhe hi-proteina. "
A inkorporoni ditët e pushimit si rutinë ose është më instiktiv?
"Unë përpiqem të kem një ditë në javë si një ditë pushimi, por nuk është planifikuar.Kjo bazohet rreth asaj që trajnimi duket si për javën.Është e vështirë për mua që të bëj plotësisht asgjë, kështu që dita ime e pushimit do të përfshijë shtrirjen, mobilitetin, shkumë-rolling dhe një shëtitje të bukur rreth lagjes. Sidomos si unë të vjetër, e kuptoj rëndësinë e pushimit. "
A ka gjëra në të kaluarën tuaj që mund të kenë parë suksesin që do të keni në sportin tuaj?
"Unë mendoj për gjënë e natyrës dhe të ushqyerit, e cila u eksplorua në" The Sports Gene "të David Epstein, por në të kaluarën time asgjë nuk u dallua, atletikisht, përveç faktit që prindërit e mi vunë re se kisha aftësi vetëm për të vazhduar krahasimin për shokët e mi.
Unë kurrë nuk kam qenë kurrë një yll, por unë mund të luaj tri ndeshje në një ditë në një turne futbolli dhe kurrë nuk do të duhet të dilja ".
A është kjo aftësi aq shumë fiziologjike sa psikologjike?
"Unë mendoj kështu.Në një pikë të caktuar, ju merrni atë në kokën tuaj se kjo është mënyra që ju jeni dhe e përdorin atë.Shumë njerëz kanë aftësinë për të fikur trurin duke thënë 'ndaluar' dhe vazhdojnë të shkojnë.- Amelia dikur tha, Ditët e pushimit hanë shpirtin tim '. Ajo ka një ndjenjë të humorit. Ose ishte serioze?
A ka nivele të pragut për OCR, Kjo është, aftësitë minimale atletike duhet të duhet të konkurrojnë në nivel Elite?
"Jo zyrtarisht, por ne kemi menduar të gjitha në të, si:" Cila është përzierja ideale për një vrapues me pengesa? Duhet të jeni në gjendje për të drejtuar një nën 5:30 milje ose të jeni në gjendje të heqni shumën X? ' Por unë mendoj se bukuria e këtij sporti nuk është.
Nuk ka faktorë gating ose pragje të tilla si minimale për gjyqet Olimpike, ku gratë duhet të drejtuar një nën 2:45:00 maratonë. Për shkak se OCR është kaq i plotë, nuk është i standardizuar dhe nuk ka dy kurse të njëjta, kështu që unë mendoj se kjo është ajo që më tërhoqi në të. Një faktor i madh është që ju duhet të jeni në gjendje të kontrolloni dhe të mbani peshën tuaj të trupit për të ngjitur mure ose për të tërhequr veten përmes një harku të unazave të varura. Pra, është një metrikë më e vështirë për të përcaktuar sasinë sesa forca absolute.
outliers
A është Amelia një mëkatar? Ajo që e ndan Amelinë nga konkurrentët e tjerë të elitës, shumë prej tyre në nivelin e saj janë atletë profesionistë me kohë të plotë ose trajnerë personalë. Amelia lufton në krye të sportit të saj ndërsa punon në një karrierë tjetër. Kjo në vetvete e bën atë një model të jashtëzakonshëm dhe një rol. Nuk është diçka për të cilën mburret, por një fakt që është i habitshëm pas një eksplorimi të hollë të sportit. Amelia shpreh veten pa rezerva, por edhe pa vetë-adulation.
Si ndikojnë presionet e pritjeve të jashtme në mënyrën që ju shikoni në një garë?
"Unë luftoja me këtë. Filloi si, 'Hej, unë jam e mirë në këtë dhe njerëzit po vënë re.' Kjo ishte një lloj argëtimi, por atëherë njerëzit prisnin që unë të jem në krye dhe klishe e 'është e vështirë për të arritur në krye dhe akoma më e vështirë për të qëndruar atje' erdhi e vërtetë për mua. Ndjeva sikur të kisha një objektiv në prapa dhe për një vit apo dy, ishte e vështirë për të gjetur kënaqësinë në të, unë u theksova para çdo gare, dhe nuk ishte më një dalje, unë isha duke jetuar deri në pritjet e tjetrit, mendërisht shkova me një ndryshim, ku kam vendosur të shkoj atje dhe të filloj një gomar dhe të shoh se çfarë ndodh ".
Të gjithë prisnin që ajo të fitonte Spartan Race 2015 dhe kur Amelia erdhi në katërtën, ajo ndjeu sikur duhej të kërkonte falje për njerëzit. Ajo e kuptoi se jeta vazhdon dhe njerëzit nuk ishin të zhgënjyer në të. Kjo vetëdije u bë "e lirë" për të.
Gara e ka ndihmuar edhe në karrierën e saj të ligjit, duke kuptuar, "Asgjë nuk është e përhershme. Nuk ka asnjë lëvizje ose vendim karriere që duhet të diktojë pjesën tjetër të jetës suaj".
Besimi i zhvilluar si avokat dhe si një kampion mbështesin njëri-tjetrin. "Mësimet shkojnë në të dy mënyrat: nëse kam pasur një situatë të vështirë pune, mësoj qetësinë, mund ta përdor këtë në një kurs kur gjërat nuk shkojnë në rrugën time, nuk ka asgjë në këtë moment që nuk mund të fiksohet. scan gjithçka, ri-kornizë dhe të rregulloj. " Kjo aftësi që ajo duhet të hapë dhe të marrë një lloj vizioni Wayne-Gretzky të akullit rreth saj, çfarë lojtarët e basketbollit e quajnë 'ndjenja në gjykatë', është një tregues i aftësive të forta metakognitive, për të menduar se si po mendon.
Amelia është një përkrahës i EQ, të cilën ajo beson se është shumë më e dobishme se IQ. Ajo ndihmon në ditët e garës kur ajo mund të marrë një ndjenjë, veçanërisht nga njerëzit kundër të cilëve ajo ka konkurruar më parë, se kush duket në një vend të mirë dhe ka gjasa të kryejë mirë atë ditë. "Është, deri më tani, një matës më i mirë i suksesit tënd në jetë se sa inteligjenca absolute".
Jepni dhe largoni
U zhvillova një garë në Twitter para kësaj interviste. I pyeta pasuesit të paraqesin një pyetje për Amelia. Kam zgjedhur atë më të mirë dhe i dhashë fituesit dy libra të nënshkruar nga Josh Brown, një këshilltar financiar i bazuar në NYC dhe i rregullt në raportin e gjysmëvjetorit të CNBC. Fituesi ishte Jeff Shoaf nga Teksasi, i cili pyeti: "A keni ndonjë këshillë për vajzat adoleshente për të arritur sukses profesional duke mbetur të lumtur dhe të shëndetshëm".
Amelia - "Për mua, është e kuptueshme që ju duhet të luani lojën e gjatë, nuk do të jeni në gjendje të keni gjithçka në të njëjtën kohë. nuk mund të bëj gjithçka në të njëjtën kohë.Në kolegj, u dhashë atletikë që të përqendrohesha në studimet e mia.Ndonjëherë duhet të përqendrohesh në një pjesë të jetës tënde, të marrësh atë në rregull dhe pastaj të shkosh në pjesën e ardhshme. gratë e bëjnë zhurmë, mediat sociale, stereotipet negative dhe gjërat që njerëzit thonë se nuk kanë rëndësi. Është e vështirë për të bërë, por asgjë e mirë nuk vjen nga dëgjimi i këtyre gjërave ".
Kanë qenë Momente të Zbulesës?
"Pasi fituam Kampionatin Botëror të Spartan në 2013, zbrita dhe u ula në liqen, dhe shikoja përreth dhe thashë," kjo do të ndryshojë gjithçka ". Menjëherë pasi kam nënshkruar me Reebok, unë mbaj ato momente të fshehura, sepse ata janë vërtet të ftohtë për të reflektuar ".
Si do të tregojnë këto pak vite konkurrencë të fortë për njëzet të ardhshëm?
"Në këtë çast po e pranon dhe në të vërtetë është mirënjohës, duke kuptuar se në çdo moment të gjitha mund të largohen. Për mua, gjithmonë përpiqet të jetojë në një gjendje mirënjohjeje për atë që unë kam qenë në gjendje ta bëj dhe të mos e marr kurrë për të dhënë. "
Amelia nuk ka frikë të provojë asgjë. Sporti i saj do të rritet dhe të ndryshojë, dhe Amelia planifikon të jetë pjesë e atij evolucioni, "Kudo që shkon, unë dua të bëhem pjesë e saj dhe t'i jap përsëri sportit që më dha aq shumë".
Një mendim përfundimtar?
"Është e rëndësishme për mua që të mos krijoj gjërat në aspektin e sukseseve dhe dështimeve, por t'i kornizoj ato në kuptim të përvojave dhe mësimeve".
Ndiqni karrierën e Amelisë
Amelia Boone Racing - Faqja e internetit
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook