Lista e Aftësive Personale Trainer

by Alison Doyle

Trajnerët personalë janë shpallja e tyre më e mirë për përkushtim, trajnim dhe rezultate. Përveç njohurive të tyre për përshtatshmërinë dhe ushqimin, është aftësia e tyre për të motivuar dhe frymëzuar klientët e tyre që i bën ata të suksesshëm. Këtu janë disa aftësi thelbësore që duhet të jeni një trajner personal në një fushë dinamike dhe emocionuese të karrierës.

Aftësitë Essential Personal Trainer

pasion
Pasioni juaj për një mënyrë jetese të shëndoshë, edukim, fitnes dhe ushqim të duhur, si për veten ashtu edhe për të tjerët, ndihmon në mësimdhënien dhe udhëzimin e klientëve përmes një plani stërvitor dhe siguron besim dhe motivim.

Chris Powell nga Humbja ekstreme e peshës thotë se për të, suksesi nuk ka të bëjë me atë që ai ka arritur, por më tepër se çfarë mund t'i ndihmojë të tjerët për të arritur.

Njohuri të industrisë
Proteinë e lartë, karboni i ulët? Breshëri të shkurtra të trajnimit me intensitet të lartë? Shtojcave efektive dietike që ndihmojnë për të djegur dhjamin dhe për të bërë më të madhe stërvitjet e klientëve tuaj? Trajnerët personalë duhet të jenë në avantazh të rritjes së trendeve në fitnes dhe ushqim . Industria është gjithnjë në ndryshim dhe në rritje, dhe kështu edukimi juaj nuk përfundon kur ju merrni certifikatën tuaj. Trajnerët personalë duhet të mbajnë krah për krah me hulumtimet dhe zhvillimet e fundit dhe vazhdimisht të mësojnë në mënyrë që t'u shërbejnë më mirë klientëve të tyre me këshillat më të fundit ushqyese dhe trajnuese.

udhëheqje
Mbështetja me një plan të ri për të ngrënë dhe stërvitje mund të jetë një detyrë e frikshme për njerëzit që janë kronikë të trashë dhe / ose kanë jetuar gjithmonë jetesë të ulur. Venturing në një program stërvitje rigoroze dhe të qëndrueshme do të jetë e mbushur me lartësi dhe lows për ta - herë (sidomos në fillim), kur ata duan vetëm për të hedhur në peshqir, dhe momente të lavdishme kur një objektiv humbje peshe është arritur ose një aftësi të re atletike është zotëruar.

Klientët ju kërkojnë t'i frymëzoni ato, tregoni atyre rrugën, kërkoni llogaridhënie nga ana e tyre dhe ndoshta edhe ta ndryshoni jetën e tyre.

Trajnerët personalë duhet të jenë në gjendje të motivojnë klientët e tyre me udhëzimet, këshillat dhe shembullin personal, t'i kthejnë ato në rrugë të mbarë kur bien nga karroca dhe të merren me empatisht çdo çështje emocionale që qëndrojnë në rrugën e tyre.

Nëse jeni një trajner personal i cili gjithashtu është i gatshëm të ofrojë udhëzime grupore në një palestër ose qendër trajnimi (dhe shumica e trajnerëve personalë e bëjnë këtë), atëherë duhet të dini se si të menaxhoni dinamikën e grupit midis anëtarëve të klasës që mund ose jo. Duhet një markë e veçantë e lidershipit për të qenë në gjendje të njohë dhe t'i përgjigjet nevojave të individëve brenda një mjedisi ndonjëherë grupesh konkuruese.

Energjia dhe Angazhimi
Pa marrë parasysh se sa klientë ju shihni gjatë ditës, secili e meriton energjinë tuaj të plotë fizike dhe një opinion pozitiv të pafalshëm.

Ballafaqimi me klientët që luftojnë gjithashtu merr durim dhe këmbëngulje. Duhet të jeni gati për të ristrukturuar një program nëse nuk është duke punuar, mbush me gëzim një klienti që nuk beson në vetvete dhe llogaritë me kujdes kur të shtyjnë për përpjekje shtesë dhe kur të tërhiqen. Ju herë pas here duhet të dini se si ta zbatosh me takt dhe të mbështesni një klient që lufton, i cili vendos të heqë frustrimin e tij nga ju.

Ja një listë gjithëpërfshirëse e aftësive personale të trajnerëve që kërkojnë punëdhënësit në kandidatët që ata punësojnë ose që do t'ju duhet për të drejtuar biznesin tuaj. Aftësitë do të ndryshojnë në bazë të pozitës për të cilën po aplikoni, prandaj edhe rishikoni listën e aftësive të listuara nga puna dhe lloji i aftësive .