Në kundërshtim me besimin popullor, nuk ka asnjë "peshë" maksimale për t'u bashkuar ose për të qëndruar në ushtri. "Pesha" nuk është standardi. Përqindja e trupit-yndyrë është.
Megjithatë, merr më shumë kohë për të matur yndyrën e trupit sesa ajo që peshon një anëtar. Prandaj, secili prej shërbimeve ka tabela peshe që përdorin për të "shfaqur" anëtarët. Nëse një anëtar ushtarak peshon më shumë se pesha e lejuar në tabelë, ato maten për përqindjen e yndyrës trupore.
Standardet e yndyrës trupore përdoren për të përcaktuar kualifikimin fillestar për regjistrim / aderim dhe gjithashtu për të përcaktuar nëse një anëtar vazhdon të përmbushë standardet e kërkuara pas bashkimit. Anëtarët ushtarakë peshohen periodikisht (dhe maten, nëse është e nevojshme) gjatë gjithë karrierës së tyre. Ata që zbulohen se janë mbi kufijtë e trupit-yndyrë janë futur në një program të detyrueshëm të humbjes së peshës. Ata që nuk arrijnë të mbajnë standardet e nevojshme të yndyrës trupore i nënshtrohen sanksioneve administrative të cilat mund të përfshijnë qortime , mohimin e promovimeve , zvogëlimin administrativ në rang , madje edhe shkarkimin administrativ. (Përjashtim: Forca Ajrore nuk përdor më matjet e peshës / yndyrës së trupit, me përjashtim të hyrjes fillestare. Përkundrazi, një matje e "Përbërjes së Trupit" është një komponent i integruar i testit të fizikës fizike të Forcave Ajrore .
Individët që tejkalojnë peshën maksimale maten për përqindjen e yndyrës trupore.
Procedurat e trupit-yndyrë
Formula e Departamentit të Mbrojtjes për të llogaritur përqindjen e yndyrës trupore është disi e komplikuar.
Për meshkujt, formula është% yndyra e trupit = 86.010 x log10 (abdomen - qafë) - 70.041 x log10 (lartësi) + 36.76, dhe për femrat formula është% yndyra e trupit = 163.205 x log10 (bel + hip-qafë) 97.684 x log10 (lartësi) - 78.387.
Megjithatë, ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë, pasi DOD ka përgatitur grafikët, bazuar në formulën e mësipërme, që mund të përdoret për të kërkuar përqindjen e trupit-yndyrë, pas marrjes së matjeve të duhura.
Matjet (Mashkull)
Abdomen . Matni perimetrin e barkut në lëkurë në kërthizë (butoni i barkut), niveli dhe paralel me dyshemenë. Armët janë në anët. Regjistro matjen në fund të frymëmarrjes normale të relaksuar. Matja e barkut të rrumbullakët deri në ½ inç më të afërt.
Qafa . Matni perimetrin e qafës në një pikë vetëm nën laring (Apple e Adamit) dhe pingul me aksin e gjatë të qafës. Mos e vendosni masën e shiritit mbi Mollën e Adamit. Anëtari i shërbimit duhet të shikojë drejt përpara gjatë matjes, me shpatulla poshtë (jo të përkulur). Kaseta do të jetë aq afër horizontale sa anatomi mund të jetë e mundur (vija kasetë në pjesën e përparme të qafës duhet të jetë në të njëjtën lartësi si vija e kasetës në pjesën e prapme të qafës). Kujdes duhet të merret në mënyrë që të mos përfshijë muskujt e shpatullave / qafës (trapezit) në matje. Matja e qafës së rrumbullakët deri në ½ inç më të afërt.
Zbresni matjen e qafës nga matja e barkut, pastaj shikoni rezultatet në listat e yndyrës trupore të gjetura në faqen 4 të këtij neni.
Matjet (Femra)
Qafa . Përcaktojeni perimetrin e qafës në një pikë vetëm nën laring (Apple e Adamit) dhe pingul me aksin e gjatë të qafës. Anëtari i Shërbimit duhet të shikojë drejt përpara gjatë matjes, me shpatulla poshtë (jo të prishur).
Rrotullimi i matjes së qafës deri në ½ inç më të afërt.
Bel . Matni perimetrin e belit natyror, kundrejt lëkurës, në pikën e rrethit minimal të barkut, zakonisht të vendosur rreth gjysmës së rrugës ndërmjet kërthizës dhe pjesës së poshtme të shtyllës së gjoksit. Kur nuk mund ta shihni lehtë këtë faqe, merrni disa matje në vendet e mundshme dhe përdorni vlerën më të vogël. Sigurohuni që shiriti është i niveluar dhe paralel me dyshemenë. Armët e anëtarit të Shërbimit duhet të jenë në anët. Merrni matjet në fund të daljes normale të relaksuar të anëtarit. Përreth matjes së belit natyror deri në ½ inç më të afërt.
Hip . Matni perimetrin e krahut duke u përballur me anën e djathtë të anëtarit të Shërbimit duke vendosur kasetë rreth ijëve në mënyrë që ajo të kalojë mbi zgjatjen më të madhe të muskujve gluteal (prapanicave) si të shikuara nga ana.
Sigurohuni që shiriti është i niveluar dhe paralel me dyshemenë. Zbatoni tension të mjaftueshëm në kasetë për të minimizuar efektin e veshjeve. Rrotullimi i matjes së hip deri në ½ inç më të afërt.
Shtoni së bashku matjet e belit dhe hipit, pastaj hiqni matjet e qafës. Shikoni rezultatet në listat e gjetura në faqen 5 të këtij neni.
Ushtria (rekrutët e rinj)
LEHTËSIA E ARMISË / PESHA E SHKRUARA Lartësia në inç | Pesha minimale | Pesha maksimale (Mosha 17-20) | Pesha maksimale (Mosha 21-27) | Pesha maksimale (Mosha 28-39) | Pesha maksimale (Mosha 40+) |
58 | 91 |
59 | 94 |
60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 178 |
68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
LEHTËSIA E ARMISË / PESHA FEMALE Lartësia në inç | Pesha minimale | Pesha maksimale (Mosha 17-20) | Pesha maksimale (Mosha 21-27) | Pesha maksimale (Mosha 28-39) | Pesha maksimale (Mosha 40+) |
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236
|
KARTA PESHA E FORTEVE TË ARDHSHËM - MASHKUAR DHE FEMRA |
Lartësia (inç) | Pesha maksimale (lbs) |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 180 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 197 |
72 | 202 |
73 | 208 |
74 | 214 |
75 | 220 |
76 | 225 |
77 | 231 |
78 | 237 |
79 | 244 |
80 | 250 |
KARTA E PESHKIMIT TË MOSMARIT mashkull |
---|
Lartësia (inç) | Pesha maksimale e peshës (paund) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 150 |
---|
63 | 155 |
---|
64 | 160 |
---|
65 | 165 |
---|
66 | 170 |
---|
67 | 175 |
---|
68 | 181 |
---|
69 | 186 |
---|
70 | 191 |
---|
71 | 196 |
---|
72 | 201 |
---|
73 | 206 |
---|
74 | 211 |
---|
75 | 216 |
---|
76 | 221 |
---|
77 | 226 |
---|
78 | 231 |
---|
79 | 236 |
---|
80 | 241 |
---|
|
PJESA E PESHKIMIT TË FEMRA | femër |
---|
Lartësia (inç) | Pesha maksimale e peshës (paund) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 149 |
---|
63 | 152 |
---|
64 | 156 |
---|
65 | 160 |
---|
66 | 163 |
---|
67 | 167 |
---|
68 | 170 |
---|
69 | 174 |
---|
70 | 177 |
---|
71 | 181 |
---|
72 | 185 |
---|
73 | 189 |
---|
74 | 194 |
---|
75 | 200 |
---|
76 | 205 |
---|
77 | 211 |
---|
78 | 216 |
---|
79 | 222 |
---|
80 | 227 |
---|
|
NORMAT E SHKURTËS / PESHKIMIT TË MALLRAVE MARINE Lartësia (inç) | Pesha minimale (pavarësisht moshës) | Pesha maksimale (16-20 vjeç) | Pesha maksimale (21-30 vjeç) |
---|
58 | 96 | 148 | 153 | 59 | 98 | 153 | 158 | 60 | 100 | 158 | 163 | 61 | 102 | 163 | 168 | 62 | 103 | 168 | 174 | 63 | 104 | 174 | 180 | 64 | 105 | 179 | 186 | 65 | 106 | 185 | 191 | 66 | 107 | 191 | 197 | 67 | 111 | 197 | 203 | 68 | 115 | 203 | 209 | 69 | 119 | 209 | 215 | 70 | 123 | 215 | 222 | 71 | 127 | 221 | 228 | 72 | 131 | 227 | 234 | 73 | 135 | 233 | 241 | 74 | 139 | 240 | 248 | 75 | 143 | 246 | 254 | 76 | 147 | 253 | 261 | 77 | 151 | 260 | 268 | 78 | 153 | 267 | 275 | 79 | 157 | 274 | 282 | 80 | 160 | 281 | 288 |
|
SHPENZIMET E MARINAVE TË SHKURTËR / PESHA STANDARDET FEMËR Lartësia (inç) | Pesha minimale (pavarësisht moshës) | Pesha maksimale (16-20 vjeç) | Pesha maksimale (21-30 vjeç) |
---|
58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
Trupat Detare - Pas Hyrjes
NORMAT E SHKURTËS / PESHKIMIT TË MALLRAVE MARINE Lartësia (inç) | Pesha minimale (pavarësisht moshës) | Pesha maksimale (16-20 vjeç) | Pesha maksimale (21-30 vjeç) | 58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
---|
SHPENZIMET E MARINAVE TË SHKURTËR / PESHA STANDARDET FEMËR Lartësia (inç) | Maksimumi i standardit (paund) | Standardi minimal (paund) | 58 | 120 | 91 | 59 | 124 | 94 | 60 | 128 | 97 | 61 | 132 | 100 | 62 | 137 | 104 | 63 | 141 | 107 | 64 | 146 | 110 | 65 | 150 | 114 | 66 | 155 | 117 | 67 | 160 | 121 | 68 | 164 | 125 | 69 | 169 | 128 | 70 | 174 | 132 | 71 | 179 | 136 | 72 | 184 | 140 | 73 | 189 | 144 | 74 | 195 | 148 | 75 | 200 | 152 | 76 | 205 | 156 | 77 | 211 | 160 | 78 | 216 | 164 | 79 | 222 | 168 | 80 | 228 | 173
|
|
Matjet e trupit të shëndoshë për secilën nga Shërbimet
Kufijtë Trup-Fat për secilin nga shërbimet janë:
Ushtria (Standardet e re të rekrutimit)
Meshkuj 17-20 - 24%
Meshkuj 21-27 - 26%
Mashkull 28-39 - 28%
Meshkuj 40+ - 30%
Femër 17-20 - 30%
Femër 21-27 - 32%
Femra 28-39 - 34%
Femra 40 + - 36%
Ushtria (Standartet pas Kampit Boot)
Meshkuj 17-20 - 20%
Mashkull 21-27 - 22%
Mashkull 28-39 - 24%
Meshkuj 40+ - 26%
Femër 17-20 - 28%
Femër 21-27 - 30%
Femra 28-39 - 32%
Femra 40+ - 34%
Forca Ajrore (Standardet e Rekrutimit të Ri)
Mashkull 17-29 - 20%
Meshkuj 30 + - 24%
Femër 17-29 - 28%
Femra 30 + - 32%
Forca Ajrore (Standartet pas Kampit të Mbështetjes)
Shënim: Forca Ajrore nuk mat masën e trupit pas trajnimit bazë. Në vend të kësaj, "Përbërja e trupit" është një pjesë e integruar e testit të përgjithshëm të forcës ajrore .
KORPORAT E FITIT TË TRUPIT PËR MALES
Tabelat e mëposhtme rrjedhin nga Udhëzimi DoD 1308.3, DoD Physical Fitness dhe Procedurat e Programeve të Trupit të Trupit .
Përqindjet e trupit yndyror për meshkuj në mes 60,0 dhe 64,5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 | 63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 |
13.5 | 9 | 9 |
14.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
14.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 |
15.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 |
15.5 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
16.0 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 |
16.5 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
17.0 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 |
17.5 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 |
18.0 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 |
18.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 |
19.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
19.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
20.0 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
20.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
21.0 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
21.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
22.0 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 |
22.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
23.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
23.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
24.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
24.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
25.0 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
25.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
26.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 |
26.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
27.0 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
27.5 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
28.0 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 |
28.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
29.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
29.5 | 37 | 37 | 36 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat ndërmjet 58.0 dhe 62.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47
|
Përqindjet e trupit yndyror për meshkujt midis 65.0 dhe 69.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 | 68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 |
14.5 | 10 | 9 | 9 |
15.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
15.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 |
16.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
16.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
17.0 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
17.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
18.0 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 |
18.5 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 |
19.0 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 |
19.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 |
20.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 |
20.5 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
21.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
21.5 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
22.0 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
22.5 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
23.0 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
23.5 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
24.0 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
24.5 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
25.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
25.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
26.0 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
26.5 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
27.0 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
27.5 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
28.0 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
28.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
29.0 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
29.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
30.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 |
30.5 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
31.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
31.5 | 37 | 37 |
Përqindjet e trupit yndyror për meshkuj midis 70.0 dhe 74.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 | 73.0 | 73.5 | 74.0 | 74.5 |
15.5 | 10 | 110 | 9 | 9 | 9 |
16.0 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
16.5 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 |
17.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
17.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
18.0 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
18.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
19.0 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
19.5 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
20.0 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
20.5 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 |
21.0 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
21.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
22.0 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
22.5 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
23.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 |
23.5 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
24.0 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
24.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
25.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
25.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
26.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
26.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
27.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
27.5 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
28.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
28.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 |
29.0 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
29.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
30.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
30.5 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 |
31.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
31.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
32.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
32.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
33.0 | 37 | 37 | 36 | 36 |
33.5 | 37 |
KARTA E FITIT TË TRUPIT PËR FEMALET
Tabelat e mëposhtme rrjedhin nga Udhëzimi DoD 1308.3, DoD Physical Fitness dhe Procedurat e Programeve të Trupit të Trupit .
Përqindjet e trupit yndyror për femrat ndërmjet 58.0 dhe 62.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat midis 63.0 dhe 67.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 | 65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 |
47.5 | 19 | 19 |
48.0 | 20 | 20 | 20 | 19 |
48.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
49.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
49.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
50.0 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
50.5 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
51.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
51.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 |
52.0 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
52.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
53.0 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
53.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
54.0 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
54.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
55.0 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
55.5 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
56.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
56.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
57.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
57.5 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
58.0 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
58.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 |
59.0 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
59.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
60.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
60.5 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
61.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 |
61.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
62.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
62.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 |
63.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
63.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
64.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
64.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
65.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
65.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
66.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
66.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
67.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
67.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 |
68.0 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
68.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
69.0 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
69.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
70.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
70.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
71.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
71.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 |
72.0 | 47 | 47 | 46 | 46 |
72.5 | 47 | 47 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat midis 68.0 dhe 72.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 | 70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 |
49.5 | 19 |
50.0 | 20 | 20 | 19 |
50.5 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
51.0 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
51.5 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
52.0 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
52.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
53.0 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
53.5 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
54.0 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
54.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 |
55.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 |
55.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 |
56.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
56.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
57.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
57.5 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
58.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
58.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 |
59.0 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
59.5 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
60.0 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
60.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
61.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
61.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
62.0 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 |
62.5 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
63.0 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 |
63.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
64.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
64.5 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
65.0 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
65.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 37 | 36 |
66.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
66.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 |
67.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 |
67.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
68.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 |
68.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
69.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
69.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 |
70.0 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
70.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 42 |
71.0 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
71.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
72.0 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
72.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
73.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
73.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
74.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
74.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
75.0 | 47 | 46 | 46 | 46 |
75.5 | 47 | 47 | 46 |
76,0 | 47 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat mes 73.0 dhe 77.5 inç të gjatë:
| Lartësia (inç) |
---|
73 | 73.5 | 74 | 74.5 | 75 | 75.5 | 76 | 76.5 | 77 | 77.5 |
---|
49 |
---|
|
49.5 |
---|
50 |
---|
50.5 |
---|
51 |
---|
51.5 |
---|
52 | 20 | 19 | 19 |
---|
52.5 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53.5 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
54 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
---|
54.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
---|
55 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
---|
55.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
---|
56 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
---|
56.5 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
---|
57 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 |
---|
57.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
---|
58 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
---|
58.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 |
---|
59 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 |
---|
59.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 |
---|
60 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
---|
60.5 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
---|
61 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
---|
61.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
---|
62 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 |
---|
62.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
---|
63 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
---|
63.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
---|
64 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
---|
64.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
---|
65 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
---|
65.5 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
---|
66 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
---|
66.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
---|
67 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 |
---|
67.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 |
---|
Ushtria (rekrutët e rinj)
LEHTËSIA E ARMISË / PESHA E SHKRUARA Lartësia në inç | Pesha minimale | Pesha maksimale (Mosha 17-20) | Pesha maksimale (Mosha 21-27) | Pesha maksimale (Mosha 28-39) | Pesha maksimale (Mosha 40+) |
58 | 91 |
59 | 94 |
60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 178 |
68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
LEHTËSIA E ARMISË / PESHA FEMALE Lartësia në inç | Pesha minimale | Pesha maksimale (Mosha 17-20) | Pesha maksimale (Mosha 21-27) | Pesha maksimale (Mosha 28-39) | Pesha maksimale (Mosha 40+) |
58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 | 173 | 227 | 230 | 233 | 236
|
Forcat Ajrore
KARTA PESHA E FORTEVE TË ARDHSHËM - MASHKUAR DHE FEMRA |
Lartësia (inç) | Pesha maksimale (lbs) |
58 | 131 |
59 | 136 |
60 | 141 |
61 | 145 |
62 | 150 |
63 | 155 |
64 | 160 |
65 | 165 |
66 | 170 |
67 | 175 |
68 | 180 |
69 | 186 |
70 | 191 |
71 | 197 |
72 | 202 |
73 | 208 |
74 | 214 |
75 | 220 |
76 | 225 |
77 | 231 |
78 | 237 |
79 | 244 |
80 | 250 |
marinë
KARTA E PESHKIMIT TË MOSMARIT mashkull |
---|
Lartësia (inç) | Pesha maksimale e peshës (paund) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 150 |
---|
63 | 155 |
---|
64 | 160 |
---|
65 | 165 |
---|
66 | 170 |
---|
67 | 175 |
---|
68 | 181 |
---|
69 | 186 |
---|
70 | 191 |
---|
71 | 196 |
---|
72 | 201 |
---|
73 | 206 |
---|
74 | 211 |
---|
75 | 216 |
---|
76 | 221 |
---|
77 | 226 |
---|
78 | 231 |
---|
79 | 236 |
---|
80 | 241 |
---|
|
PJESA E PESHKIMIT TË FEMRA | femër |
---|
Lartësia (inç) | Pesha maksimale e peshës (paund) |
---|
57 | 127 |
---|
58 | 131 |
---|
59 | 136 |
---|
60 | 141 |
---|
61 | 145 |
---|
62 | 149 |
---|
63 | 152 |
---|
64 | 156 |
---|
65 | 160 |
---|
66 | 163 |
---|
67 | 167 |
---|
68 | 170 |
---|
69 | 174 |
---|
70 | 177 |
---|
71 | 181 |
---|
72 | 185 |
---|
73 | 189 |
---|
74 | 194 |
---|
75 | 200 |
---|
76 | 205 |
---|
77 | 211 |
---|
78 | 216 |
---|
79 | 222 |
---|
80 | 227 |
---|
|
Trupat Detare - Rekrutët e VETEM VETËM
NORMAT E SHKURTËS / PESHKIMIT TË MALLRAVE MARINE Lartësia (inç) | Pesha minimale (pavarësisht moshës) | Pesha maksimale (16-20 vjeç) | Pesha maksimale (21-30 vjeç) |
---|
58 | 96 | 148 | 153 | 59 | 98 | 153 | 158 | 60 | 100 | 158 | 163 | 61 | 102 | 163 | 168 | 62 | 103 | 168 | 174 | 63 | 104 | 174 | 180 | 64 | 105 | 179 | 186 | 65 | 106 | 185 | 191 | 66 | 107 | 191 | 197 | 67 | 111 | 197 | 203 | 68 | 115 | 203 | 209 | 69 | 119 | 209 | 215 | 70 | 123 | 215 | 222 | 71 | 127 | 221 | 228 | 72 | 131 | 227 | 234 | 73 | 135 | 233 | 241 | 74 | 139 | 240 | 248 | 75 | 143 | 246 | 254 | 76 | 147 | 253 | 261 | 77 | 151 | 260 | 268 | 78 | 153 | 267 | 275 | 79 | 157 | 274 | 282 | 80 | 160 | 281 | 288 |
|
SHPENZIMET E MARINAVE TË SHKURTËR / PESHA STANDARDET FEMËR Lartësia (inç) | Pesha minimale (pavarësisht moshës) | Pesha maksimale (16-20 vjeç) | Pesha maksimale (21-30 vjeç) |
---|
58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
Trupat Detare - Pas Hyrjes
NORMAT E SHKURTËS / PESHKIMIT TË MALLRAVE MARINE Lartësia (inç) | Pesha minimale (pavarësisht moshës) | Pesha maksimale (16-20 vjeç) | Pesha maksimale (21-30 vjeç) | 58 | 91 | 120 | 123 | 59 | 94 | 124 | 127 | 60 | 97 | 128 | 131 | 61 | 100 | 132 | 135 | 62 | 104 | 137 | 140 | 63 | 107 | 141 | 144 | 64 | 110 | 146 | 149 | 65 | 114 | 150 | 153 | 66 | 117 | 155 | 157 | 67 | 121 | 160 | 163 | 68 | 125 | 164 | 167 | 69 | 128 | 169 | 173 | 70 | 132 | 174 | 177 | 71 | 136 | 179 | 181 | 72 | 140 | 184 | 187 | 73 | 144 | 189 | 192 | 74 | 148 | 195 | 197 | 75 | 152 | 200 | 203 | 76 | 156 | 205 | 208 | 77 | 160 | 211 | 214 | 78 | 164 | 216 | 219 | 79 | 168 | 222 | 225 | 80 | 173 | 228 | 231 |
|
---|
SHPENZIMET E MARINAVE TË SHKURTËR / PESHA STANDARDET FEMËR Lartësia (inç) | Maksimumi i standardit (paund) | Standardi minimal (paund) | 58 | 120 | 91 | 59 | 124 | 94 | 60 | 128 | 97 | 61 | 132 | 100 | 62 | 137 | 104 | 63 | 141 | 107 | 64 | 146 | 110 | 65 | 150 | 114 | 66 | 155 | 117 | 67 | 160 | 121 | 68 | 164 | 125 | 69 | 169 | 128 | 70 | 174 | 132 | 71 | 179 | 136 | 72 | 184 | 140 | 73 | 189 | 144 | 74 | 195 | 148 | 75 | 200 | 152 | 76 | 205 | 156 | 77 | 211 | 160 | 78 | 216 | 164 | 79 | 222 | 168 | 80 | 228 | 173
|
|
Matjet e trupit të shëndoshë për secilën nga Shërbimet
Kufijtë Trup-Fat për secilin nga shërbimet janë:
Ushtria (Standardet e re të rekrutimit)
Meshkuj 17-20 - 24%
Meshkuj 21-27 - 26%
Mashkull 28-39 - 28%
Meshkuj 40+ - 30%
Femër 17-20 - 30%
Femër 21-27 - 32%
Femra 28-39 - 34%
Femra 40 + - 36%
Ushtria (Standartet pas Kampit Boot)
Meshkuj 17-20 - 20%
Mashkull 21-27 - 22%
Mashkull 28-39 - 24%
Meshkuj 40+ - 26%
Femër 17-20 - 28%
Femër 21-27 - 30%
Femra 28-39 - 32%
Femra 40+ - 34%
Forca Ajrore (Standardet e Rekrutimit të Ri)
Mashkull 17-29 - 20%
Meshkuj 30 + - 24%
Femër 17-29 - 28%
Femra 30 + - 32%
Forca Ajrore (Standartet pas Kampit të Mbështetjes)
Shënim: Forca Ajrore nuk mat masën e trupit pas trajnimit bazë. Në vend të kësaj, "Përbërja e trupit" është një pjesë e integruar e testit të përgjithshëm të forcës ajrore.
KORPORAT E FITIT TË TRUPIT PËR MALES
Tabelat e mëposhtme rrjedhin nga Udhëzimi DoD 1308.3, DoD Physical Fitness dhe Procedurat e Programeve të Trupit të Trupit .
Përqindjet e trupit yndyror për meshkuj në mes 60,0 dhe 64,5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 | 63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 |
13.5 | 9 | 9 |
14.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
14.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 |
15.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 |
15.5 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
16.0 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 |
16.5 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
17.0 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 |
17.5 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 |
18.0 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 |
18.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 |
19.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
19.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
20.0 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
20.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
21.0 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
21.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
22.0 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 |
22.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
23.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
23.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
24.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
24.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
25.0 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
25.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
26.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 |
26.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
27.0 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
27.5 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
28.0 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 |
28.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
29.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
29.5 | 37 | 37 | 36 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat ndërmjet 58.0 dhe 62.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47
|
Përqindjet e trupit yndyror për meshkujt midis 65.0 dhe 69.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 | 68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 |
14.5 | 10 | 9 | 9 |
15.0 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
15.5 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 |
16.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
16.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 |
17.0 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
17.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 |
18.0 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 |
18.5 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 |
19.0 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 |
19.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 |
20.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 |
20.5 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
21.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
21.5 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
22.0 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
22.5 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
23.0 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
23.5 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
24.0 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 |
24.5 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
25.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
25.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
26.0 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
26.5 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
27.0 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
27.5 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
28.0 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
28.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
29.0 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
29.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
30.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 |
30.5 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
31.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
31.5 | 37 | 37 |
Përqindjet e trupit yndyror për meshkuj midis 70.0 dhe 74.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 | 73.0 | 73.5 | 74.0 | 74.5 |
15.5 | 10 | 110 | 9 | 9 | 9 |
16.0 | 11 | 11 | 11 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 9 | 9 |
16.5 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 |
17.0 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 |
17.5 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
18.0 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
18.5 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
19.0 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
19.5 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
20.0 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
20.5 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 |
21.0 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
21.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
22.0 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
22.5 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
23.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 |
23.5 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
24.0 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
24.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
25.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 |
25.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
26.0 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
26.5 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
27.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 |
27.5 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 |
28.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
28.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 31 |
29.0 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
29.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
30.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
30.5 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 |
31.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
31.5 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
32.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
32.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
33.0 | 37 | 37 | 36 | 36 |
33.5 | 37 |
KARTA E FITIT TË TRUPIT PËR FEMALET
Tabelat e mëposhtme rrjedhin nga Udhëzimi DoD 1308.3, DoD Physical Fitness dhe Procedurat e Programeve të Trupit të Trupit .
Përqindjet e trupit yndyror për femrat ndërmjet 58.0 dhe 62.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
58.0 | 58.5 | 59.0 | 59.5 | 60.0 | 60.5 | 61.0 | 61.5 | 62.0 | 62.5 |
45.0 | 19 |
45.5 | 20 | 20 | 19 |
46.0 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
46.5 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.0 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
47.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
48.0 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
48.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 |
49.0 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
49.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
50.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 |
50.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
51.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
51.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
52.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
52.5 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
53.0 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
53.5 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
54.0 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
54.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 |
55.0 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 |
55.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 |
56.0 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 31 |
56.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 32 | 32 |
57.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
57.5 | 37 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
58.0 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
58.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
59.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
59.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
60.0 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 |
60.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
61.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
61.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 38 | 38 |
62.0 | 42 | 42 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
62.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
63.0 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
63.5 | 44 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
64.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
64.5 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 |
65.0 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
65.5 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 |
66.0 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 43 | 43 |
66.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 |
67.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
67.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
68.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
68.5 | 47 | 46 | 46 | 46 |
69.0 | 47 | 47 | 46 |
69.5 | 47 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat midis 63.0 dhe 67.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
63.0 | 63.5 | 64.0 | 64.5 | 65.0 | 65.5 | 66.0 | 66.5 | 67.0 | 67.5 |
47.5 | 19 | 19 |
48.0 | 20 | 20 | 20 | 19 |
48.5 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
49.0 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
49.5 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 |
50.0 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
50.5 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
51.0 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
51.5 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 |
52.0 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
52.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 |
53.0 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 |
53.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
54.0 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
54.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
55.0 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
55.5 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
56.0 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
56.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
57.0 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
57.5 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
58.0 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
58.5 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 31 |
59.0 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 |
59.5 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 |
60.0 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
60.5 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 |
61.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 |
61.5 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 |
62.0 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 |
62.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 |
63.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
63.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 |
64.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 |
64.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
65.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 |
65.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
66.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
66.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 |
67.0 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
67.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 |
68.0 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
68.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
69.0 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
69.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
70.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
70.5 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 |
71.0 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
71.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 |
72.0 | 47 | 47 | 46 | 46 |
72.5 | 47 | 47 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat midis 68.0 dhe 72.5 inç të gjatë:
Vlera e Qarkullimit | Lartësia (inç) |
68.0 | 68.5 | 69.0 | 69.5 | 70.0 | 70.5 | 71.0 | 71.5 | 72.0 | 72.5 |
49.5 | 19 |
50.0 | 20 | 20 | 19 |
50.5 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
51.0 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
51.5 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 |
52.0 | 23 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 |
52.5 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 |
53.0 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 |
53.5 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 |
54.0 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 |
54.5 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 |
55.0 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 |
55.5 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 |
56.0 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 |
56.5 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 |
57.0 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 26 |
57.5 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 |
58.0 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
58.5 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 |
59.0 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 |
59.5 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 29 |
60.0 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
60.5 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
61.0 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
61.5 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
62.0 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 |
62.5 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 |
63.0 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 34 |
63.5 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
64.0 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 | 35 | 35 |
64.5 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 | 36 | 35 |
65.0 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 36 | 36 | 36 |
65.5 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 | 37 | 36 |
66.0 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 | 37 | 37 |
66.5 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 | 38 | 37 |
67.0 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 39 | 38 | 38 |
67.5 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 | 39 | 38 |
68.0 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 40 | 39 | 39 |
68.5 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 | 40 | 39 |
69.0 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 | 40 | 40 |
69.5 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 | 41 | 41 |
70.0 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 41 | 41 |
70.5 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 | 42 | 42 |
71.0 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 42 | 42 |
71.5 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 | 43 | 43 |
72.0 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 43 | 43 |
72.5 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 | 44 | 44 |
73.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 45 | 44 | 44 |
73.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 | 45 | 44 |
74.0 | 47 | 46 | 46 | 46 | 46 | 45 | 45 |
74.5 | 47 | 47 | 46 | 46 | 46 | 45 |
75.0 | 47 | 46 | 46 | 46 |
75.5 | 47 | 47 | 46 |
76,0 | 47 |
Përqindjet e trupit yndyror për femrat mes 73.0 dhe 77.5 inç të gjatë:
| Lartësia (inç) |
---|
73 | 73.5 | 74 | 74.5 | 75 | 75.5 | 76 | 76.5 | 77 | 77.5 |
---|
49 |
---|
|
49.5 |
---|
50 |
---|
50.5 |
---|
51 |
---|
51.5 |
---|
52 | 20 | 19 | 19 |
---|
52.5 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
53.5 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 | 19 | 19 |
---|
54 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 21 | 20 | 20 | 20 |
---|
54.5 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 | 21 | 20 |
---|
55 | 24 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 | 22 | 21 | 21 |
---|
55.5 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 | 22 | 22 |
---|
56 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 | 23 | 23 | 22 |
---|
56.5 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 | 23 | 23 |
---|
57 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 24 | 24 | 24 | 24 |
---|
57.5 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 | 25 | 24 |
---|
58 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 | 25 | 25 |
---|
58.5 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 | 26 | 25 |
---|
59 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 | 26 | 26 |
---|
59.5 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 27 | 27 | 27 | 27 |
---|
60 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
---|
60.5 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 | 28 | 28 |
---|
61 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 | 29 | 28 |
---|
61.5 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 29 |
---|
62 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 | 30 | 30 |
---|
62.5 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 | 30 | 30 |
---|
63 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 | 31 | 31 |
---|
63.5 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 | 32 | 31 |
---|
64 | 34 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
---|
64.5 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 | 33 | 32 |
---|
65 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 | 33 | 33 |
---|
65.5 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 | 34 | 33 |
---|
66 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 34 | 34 |
---|
66.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
---|
67 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | 35 | 35 |
---|
67.5 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 | > 35 |
---|