Përgjigjuni këtyre pyetjeve për të krijuar imazhin tuaj ideal të punës
Të kesh besim dhe gëzim mund të të mbajë. Pra, si mund të bëhesh një mom pune e sigurt dhe e lumtur?
Provoni të kaloni stërvitjen e mëposhtme të mendimit për të krijuar imazhin ideal të punës tuaj.
Shkruaj grua, shkruaj!
Crack hapur një fletore dhe shkruani atë që ju mund të duken si imazhi i punës. Shkruani çdo pyetje që keni dhe pastaj përgjigjuni atyre në vend ose merrni kohë për të peshuar.
Banoni në një pyetje ndërsa jeni duke udhëtuar për të punuar ose për të larë rrobat. Lini një jastëk letre në çantën tuaj për të shënuar mendimet kur vijnë tek ju ose bëni një shënim në telefonin tuaj. Vetëm të jetë i sigurt për të kapur përgjigjen ose mendimin e ri para se të shpëtojnë.
Kur filloni të mbajeni mendjen për imazhin tuaj ideal të punës, sigurohuni që të injoroni se si mommat e tjera të punës po menaxhojnë jetën dhe karrierën e tyre. Pse? Sepse gjërat nuk janë gjithmonë ashtu siç shfaqen. Ju mund ta bazoni imazhin ideal të punës tuaj në diçka që është fiction e pastër. Ju nuk doni të vendosni veten për dështim të drejtë nga porta. Në vend të kësaj përqendrojeni vëmendjen tuaj brenda JU.
Këtu janë 16 pyetje për të filluar:
Çfarë do të duket imazhi ideal i punës tuaj nëna?
1.
Çfarë lloji i mamasë që dëshiron të jesh? Kohë e plotë? Me kohë të pjesshme? Duke punuar nga shtëpia ose nga zyra ose ndoshta një zyrë e largët?
2. Cilat janë cilësitë e rëndësishme që duhet të kujdeset për fëmijën tuaj?
3. Si mund ta lehtësojë jetën tuaj jetën tuaj?
4. Cilat janë disa gjëra që ju dëshironi që ju të mund të zbatoni për ta bërë jetën më të lehtë, por kurrë nuk keni kohë për ta bërë këtë?
5. Çfarë peeves manar keni në lidhje me stilin e jetës tuaj në punë dhe pse ata ju shënoni ju aq shumë?
6. Çfarë mjetesh do të donit të ndihmonit të jesh nëna më e mirë që mund të punosh? Përdorni imagjinatën tuaj këtu. Mos shtypni veten të mendoni për emrin e atij aplikacioni që keni dëgjuar dikë tjetër të rekomandojë.
Si jeni duke e integruar karrierën tuaj në jetën tuaj?
7. Cilat janë gjërat e mira që po bëni për të integruar me sukses jetën tuaj në jetën tuaj?
8. A keni një orar të madh?
9. A keni vendosur kufijtë e duhur në punë në mënyrë që njerëzit të dinë se ku e tërheqni vijën? Për shembull, duke e ditur kur pllaka juaj është shumë e plotë dhe duke thënë se nuk është një aftësi e madhe që do të ketë në ju mjet pune / integrim të jetës.
10. A po luani në pikat e forta? A po merrni projekte që ushqejnë pikat e forta?
11. A ka aftësi që dëshironi të përmirësoni se mund të merrni trajnim?
12. Ku jeni ju në rrugën tuaj të karrierës dhe cilat synime keni ngritur? Nuk po i referohem qëllimeve në shqyrtimin e performancës, edhe pse mund të mendoni për këto. Unë jam duke folur për atë që po ju nxit të vazhdoni në rrugën e karrierës që keni zgjedhur. Ku po shkon, pse po shkon në atë mënyrë, dhe çfarë do të bëni më pas?
Si e përdorni kohën dhe energjinë tuaj në fund të çdo dite?
13. Shkruani çdo gjë që keni bërë sot. Përfshini gjithçka që keni bërë për familjen tuaj, punën tuaj, zhvillimin tuaj të karrierës, shtëpinë tuaj, si dhe veten tuaj.
14. Shkruani për bisedat që keni pasur dhe çfarë lloj emocionesh kanë shkaktuar . Si ndikuan këto ndjenja pas ndërveprimeve tuaja? Këto mund të jenë ndërveprime me të tjerët ose edhe veten. A e keni gjetur se keni qenë e vështirë për veten tuaj për një gjë që ju keni messed up on? Në anën tjetër, a keni sukses në diçka për shkak të ndonjë motivimi që keni marrë?
15. Pasi shkruani aktivitetet e ditës tuaj dhe ndjenjat që keni ndjerë, shikoni kur energjia juaj personale ishte e lartë dhe pastaj kur ishte e ulët dhe përse u arritën lartësitë dhe lows.
16. A ka një pjesë të ditës tënde që dëshiron të kesh më shumë energji?
Çfarë mund të bëni për të dhënë një nxitje të shpejtë të energjisë kur keni nevojë për atë dhe ku do të përshtateni në atë?
E përfundove!
Phew! Tani është koha për të absorbuar gjithçka që keni mësuar.
Në këtë pikë mund të pyesni veten, "Çfarë dreq po bëj unë? Asgjë nuk është duke punuar! "Ky është një lajm i madh !! Ju jeni gati të kuptoj gjërat jashtë.
Ajo do të marrë punë (yup, më shumë punë!), Por të jetosh sipas imazhit ideal të punës suaj do ta vlejë dhe ta dini. Sapo të bëheni të vetëdijshëm se gjërat nuk janë ndryshimi ideal do të fillojnë.
Ju nuk mund ta ndaloni ndryshimin që do të ndodhë në këtë pikë, sepse sapo ju jeni në dijeni të diçkaje që nuk mund të bëheni të pavetëdijshëm për të.
Pra, kur gjërat që nuk punojnë për ju ndodhni ju do të thoni me vete, yup, kjo nuk është duke punuar. Diçka duhet të ndryshojë. Si të ndryshoni gjërat nuk mund të jetë kristal e qartë në fillim, por përfundimisht do të jetë.
Kjo do të fillojë rritjen e besimit në veten tuaj dhe aftësinë tuaj për të qenë një mom pune e lumtur dhe e lumtur.
Çfarë mësuat për veten nga këto pyetje? Më tregoni të gjitha në lidhje me atë në faqen time në Facebook! Do t'ju takoj atje.