Si të premten e verës mund të përmirësohet një jetë pune Moms

  • 01 Çfarë të premteve të verës janë të gjitha

    Fundjavat e gjata janë më të mirat. Çfarë është edhe më mirë është kur kompania juaj ju jep një fundjavë të gjatë duke lejuar për të premten e përkryer. Kjo quhet e Premte e Verës.

    Ka mënyra të ndryshme që një kompani mund t'ju japë të premten. Ata mund t'i japin të gjithëve një ditë të plotë të paguar ose të gjithë të largohen në kohën e drekës. Ose mund t'ju bëjnë një orar fleksibël duke punuar orë shtesë nga e hëna deri të enjten, pastaj të merrni të premten. Verorja e Verës fillon pas fundjavës së Ditës së Përkujtimit dhe përfundon fundjavën e Ditës së Punës

    Njerëzit kanë gjetur se Fridays verore të rritur produktivitetin, të përmirësuar gjumin, dhe lehtësimin e stresit të punës. Sepse le të përballet me atë, në një verë të premten pasdite, të gjithë mund të humbasim fokusin. Pse të mos tregoni punonjës që i vlerësoni dhe i besoni duke zbatuar premtjet e verës!

    Çfarë mund të bëjë një nënë e punës me 10 të premten e verës? Ju mund të dilni nga pishina dhe të mos bëni asgjë. Do të ishte mirë e merituar. Ose me një planifikim të vogël, mund të përfitoni nga të premten e verës dhe të përmirësoni ngarkesat e katërfishta të punës si vetë-kujdesin tuaj, familjen tuaj, shtëpinë tuaj dhe karrierën tuaj.

  • 02 Përmirësimi i kujdesit ndaj vetes

    Pasi t'i lëshoni fëmijët në kampin veror, shkoni në dyqanin tuaj të preferuar të kafesë për t'u ulur dhe për të menduar. Sa mirë po kujdeset për veten? A e ndiqni një plan? Tani është koha për të krijuar një plan të vetë-kujdesit që nuk mund të ndihmoni por të ndiqni.

    A keni një regjim ushtrimesh që ju pëlqen? Nëse jo, ju mund të përdorni një të Premte të Verës për të vizituar palestra të ndryshëm. Merrni një ndjenjë për vendin që nuk mund të merrni duke vizituar faqen e internetit të tyre. Ose mund të provosh një studio yoga ose valle. Shkoni për një rritje në një shteg që nuk keni qenë më parë. Qëllimi i kësaj të premte të së premtes është të gjesh një mënyrë të re për të ushtruar atë që nuk e keni provuar më parë.

    A keni një banjë të preferuar, sallon gozhdash apo floktar? Kaloni një të Premte të Verës duke vizituar disa spas lokale, të merrni pampered dhe ndërsa ju jeni në të, të bëjë miq të rinj me stafin e tyre. Ndihet mirë kur ke një sallon që pret të vizitosh. Jo vetëm për shkak të shërbimeve që ato ofrojnë, por për shkak të mënyrës se si njerëzit ju bëjnë të ndiheni për veten tuaj.

  • 03 Varet me të dashurit tuaj

    Turn Girls Night në Girls Day me një nga premtjet tuaja të verës. Plani një udhëtim ditor me vajzat pa fëmijë. Shko të veprosh si fëmijë në një park ujor ose në parkun e zbavitjes. Ose goditi plazhin dhe shijoni ulur akoma në vend që të bëni kështjellat e rërës.

    Mund të dilni për drekë dhe pastaj në banjë ose të bëni disa pazar. Nëse po shikoni penen tuaj shkoni sallë pritjeje nga pishina e tyre dhe pish një sangri. Zbutja me të dashurat e tua është një mënyrë e përkryer për të filluar fundjavën tuaj të gjatë.

  • 04 Rritja e Rrjetit Profesional

    Folësi motivues, Jim Rohn, citohet shpesh të thotë se jemi mesatarja e pesë njerëzve që kalojmë me shumicën e kohës. Pra, pse të mos kaloni një të premte të verës duke gjetur miq të rinj që do të përmirësojnë karrierën tuaj?

    Shko të gjesh një ngjarje të rrjetëzimit të nxehtë në qytet si një ngjarje gjithë ditës që normalisht nuk do të merrnin pjesë. Nëse keni menduar të ndryshoni fushat e karrierës regjistroheni për një ngjarje të një shoqate në atë fushë.

    A keni një mentor në punë ose a punoni me një trajner? Kërkojuni të rrijnë me ju pasdite të premten. Edhe më mirë t'i ftoni ata në ngjarjen që dëshironi të merrni pjesë! Kur kaloni një ditë me njerëz me ndikim dhe motivim, gjërat e mëdha mund të ndodhin.

  • 05 Vizito një doktor dhe një dentist

    OK, kështu që kjo nuk është mënyra më e mirë për të kaluar një ditë pushimi, por është diçka që duhet bërë.

    Ju mund të rreshtoni takimin fizik gjashtëmujor tuaj dentisti dhe nëse është e nevojshme, takimet tuaja OBGYN të gjitha në një verë të premten. Pastaj do të bëheni për vitin (përveç takimit tuaj të ardhshëm të dentistit). Mendoni për atë, sa shpesh jeni në mjekët për fëmijët tuaj? Është koha për t'u kujdesur për veten. Një e premte e verës është koha më e mirë për t'u siguruar që jeni në shëndet të mirë.

    Dhe ndërkohë që jeni në të, ju mund të planifikoni emërimet e dentistëve tuaj .

  • 06 Të pastroni disa dhoma në shtëpinë tuaj

    Nëse jeni të lodhur nga pastrimi i të gjitha gjërave tuaja, mund të jetë koha për të hequr qafe disa prej tyre. Plani një verë të premten, kur nuk ka asnjë shtëpi dhe pastroni disa dhoma në shtëpinë tuaj. Para ditës së madhe të aksioneve deri në kuti dhe çanta e plehrave të zeza. Gjithashtu, zgjidhni një vend (s) për të sjellë donacione atë ditë ose krijoni një kohë kur dikush mund t'i marrë ato.

    Kur të vijë dita e madhe, vishni atletet tuaja, zgjidhni dhomat që dëshironi të pastroni dhe të filloni të klasifikoni. Për gjërat që i mbani, gjejnë një shtëpi të përhershme. Kur gjërat kanë një vend në shtëpinë tuaj ata do të shkaktojnë më pak rrëmujë.