Standardet e Trupit Trupor Detar Trupor

Rruga Marines Masa Trupi i shëndoshë dhe Fitness janë evoluar me kalimin e kohës

Për t'u kualifikuar për rreptësitë e Korpusit Detar , rekrutët duhet të plotësojnë standardet e fitnesit dhe marinët duhet të mbajnë një nivel të lartë të përshtatshmërisë fizike gjatë turneut të tyre në detyrë.

Për këtë qëllim, Trupat e Marinës kanë prezantuar përditësime për kërkesat e tij të përshtatshmërisë, të cilat përfshijnë kërkesa të reja për testin e palestër fizike (PFT), testin e palestërve luftarake (CFT) dhe kufizimet në përqindjen e yndyrës së trupit .

Në vend të matjes së peshës vetëm marinsat dhe degët e tjera të ushtrisë e konsiderojnë përqindjen e yndyrës së trupit në bazë të lartësisë dhe moshës, si dhe në matjet e qafës dhe të perimetrit të belit. Femrat marinsat gjithashtu i nënshtrohen matjes së rrethit të hip.

Si Fitness Fizike është faktorizuar

Ndryshimet më të fundit në kufijtë e përqindjes së yndyrës trupore kanë rritur standardet e lartësisë dhe peshës për marinat femra dhe lejojnë marinsat që arrijnë rezultate të larta në PFT dhe CFT për t'u përjashtuar nga standardet e lartësisë dhe peshës.

Kështu, për shembull, nëse përqindja maksimale e lejuar e yndyrës trupore e Detit për moshën dhe gjerësinë e tij ishte 19 përqind, por ai shënoi mbi 250 pikë si në PFT ashtu edhe CFT, ai do të lejohej me një përqindje prej 20 përqind të trupit.

Përditësimet e Matjeve të Qarkullimit

Këto ndryshime janë bërë për shkak se marinsat kuptuan se kur dikush ushtron fuqishëm për të hyrë në gjendjen e lartë fizike, ai ose ajo shpesh do të shtojë pjesa më e madhe në formën e muskujve.

Kjo është një pjesë e madhe e arsyes që marinsat lëvizin drejt përdorimit të pajisjeve matëse më të sakta për të matur rrethanat e qafës, belit dhe hipit.

Rregullat për heqjen e kërkesave për Trupin Trupor

Gjithashtu, waivers për kërkesat yndyrë trupit tani mund të jepet nga oficeri i parë i përgjithshëm në zinxhirin e komandës së një Detare.

Më parë, këto përjashtime ishin të disponueshme vetëm nga zëvendëskomandanti i Punonjësve të Manpower dhe të Rezervës.

Duke përfshirë grupin më të gjerë të grupmoshave

Marinsat gjithashtu zgjeruan numrin e grupeve të moshës që përmbahen në kërkesat e tij të përshtatshmërisë. Marinsat përdoreshin për t'u ndarë në katër vargjet e moshës, por tani janë ndarë në tetë grupe të ndryshme të moshave. Raporti që rekomandoi këtë ndryshim deklaroi se nuk kishte "asnjë bazë shkencore" për katër grupmoshat, një sistem që ishte vendosur që nga viti 1956.

Ja një shembull se ku do të ndryshojnë kërkesat e reja të yndyrës së trupit dhe shkallët e moshës. Një grua në të tridhjetat e saj do të lejohet të ketë 28 për qind yndyrë trup në vend të prerjes së mëparshme të 27. Meshkujt 36 dhe më të vjetër lejohen të kenë 20 për qind yndyrë trupor, të lejuar më parë vetëm për burrat 40 dhe më të vjetër.

Më poshtë është një tabelë e standardeve më të fundit të yndyrës trupore për marinsa, të ndara në vargjet e reja.

Marinsat që tejkalojnë standardet e yndyrës trupore vendosen në një program të përbërjes së trupit për t'i ndihmuar ata të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit. Por ata që në mënyrë të përsëritur dështojnë të mbajnë standardet e nevojshme të yndyrës trupore mund t'u nënshtrohen sanksioneve administrative të cilat mund të përfshijnë qortime, mohimin e promovimeve, zvogëlimin administrativ në rang, madje edhe shkarkimin administrativ.