Si Tyson Beckford, David Gandy & Modele të Tjera Meshke Mbani të Gjithë Së bashku
Hidratues, hydrating, blowdrying, llak për rrezitje - ne të gjithë e dimë se modelet femërore kanë regjime strikte bukurie që i ndihmojnë ata të qëndrojnë të bukur, në dhe jashtë pistës. Por mos harroni se djemtë nuk zgjohen duke kërkuar si një milion dollarë, ose! Modelet e meshkujve kanë sekretet e tyre për mbajtjen e aftësisë, qëndrojnë të shëndetshme dhe nisjen e një karriere të suksesshme në industrinë e modelimit. Këtu janë disa këshilla të provuara dhe të vërteta nga pro.
01 David Gandy
"Është me të vërtetë agjencia juaj, agjensia që zgjedh ju ka një rëndësi të madhe, sepse ju duhet të punoni me këta njerëz çdo ditë. Vetëm sigurohuni që ju pëlqen ato - dhe jo vetëm si një agjenci e suksesshme - por ju duhet t'i pëlqeni këta njerëz si të mirë. "
02 Tyson Beckford
"Trajneri im është një gjë që quhet iPod. Unë vetëm shkarkoj të gjitha gjurmët e nxehta, dhe e kthej atë lart dhe të përqendrohem. Unë them me vete: "Ka një tjetër djalë që bën të njëjtën gjë, dhe ai po punon njëqind herë më shumë". Kjo është puna ime. "
03 Garrett Neff
" Gjëja më e rëndësishme për mua është përzierja e saj kështu që unë nuk mërzitem. Running, not, tenis, yoga, klasa në Equinox, kickboxing në Gotham Gym. Unë vetëm zgjodha up paddle boarding dhe provuar yoga anti-gravitetit për herë të parë këtë verë. Trajnerët janë me të vërtetë të dobishëm kur bëhet fjalë për mbajtjen e saj të re. Mina vjen në apartament dhe ne bëjmë stërvitje në dysheme me dritë të lehtë nëse dal nga idetë e mia ose nëse orari im është i ngushtë ".
04 Shaun Ross
"Në vend që të hahet ushqime yndyrore të larta në natriumi çdo ditë, pse të mos hani vetëm një herë në javë. Të bësh këtë do të ndihmosh gjithashtu sistemin tuaj të tretjes. Shumica e rasteve të lëkurës së keqe vijnë nga gjërat që hamë, kështu që t'i kushtojmë vëmendje më të madhe se normalisht. "
05 Thor Bulow
" Unë ushqej stërvitje me mish të ligët, peshk, veggies, disa fruta, arra pemë dhe fara, pak niseshte dhe pa sheqer. Unë përpiqem të qëndroj larg ushqimeve të përpunuara - në thelb çdo gjë që ndodhet në raftet dhe mund të qëndrojë atje për një kohë të gjatë pa u bërë keq. Më pëlqen ushqimi im i freskët! "
06 Baptiste Giabiconi
"Është e rëndësishme që të jetë dinjitoze, por jo deri në pikën ku njerëzit mund të shohin përkufizimin e muskujve nën rrobat tuaja".
12 këshilla për dorëzimin e fotografive tuaja në agjencitë modeluese
07 Noah Mills
"Ka shumë gjëra për t'u joshur nga industria e modës. Fillimisht e kam marrë atë, por tani e di se çfarë po bëj - kur mund të qëndroj deri vonë dhe të pijmë pas punës dhe kur të kem nevojë për të fjetur. Është një pjesë kyçe e punës për të dalë dhe për të takuar njerëz. Ju duhet të jeni profesional por argëtues në të njëjtën kohë. Kjo është një aftësi dhe unë shoh shumë njerëz të zhgënjyer. "
08 Cory Bond
"Unë përdor shampo të thatë shumë për shkak se nuk më pëlqen të lani me të vërtetë flokët çdo ditë ... nuk ka stilin e duhur për punë. Është më mirë për flokët tuaj të mos lajnë atë gjatë gjithë kohës. "
09 Simon Nessman
" Është e lehtë për ta ndërtuar atë në këtë gjë të çmendur, por kur jeni gati me një grup njerëzish, pjesa më e madhe, ata janë vetëm qenie njerëzore normale dhe keni biseda të rregullta me fotografë dhe stilistë. Nuk është me të vërtetë ndryshe nga bota reale. "
10 Paul Sculfor
"Tipi më i mirë që kam pasur, erdhi në të vërtetë nga një hallë e vjetër e imja. Ju mund të qeshni, por është për të larë flokët tuaj në vezë një herë në muaj - proteina me të vërtetë ndihmon. "
11 Çad Bardhë
" Bëj shumë lëngje. Unë jam me të vërtetë i madh në lidhje me kale, spinaq, xhenxhefil dhe piper kajsi. Më e pastër është ushqimi im, aq më mirë është dhe sa më mirë duket lëkura ".
12 Kacey Carrig
"Modelimi nuk kërkon që të jesh shumë muskulor dhe i rëndë, por sa i hollë dhe i dobët sa të jetë e mundur. Për shkak se unë - si shumica e njerëzve në këtë botë - nuk më pëlqen të vrapoj, përpiqem të luaj tenis dhe basketboll sa më shumë që të jetë e mundur për kardionin tim ".
13 Mikkel Jensen
"Mos e humbni veten".
5 Modelet e Keshillit duhet te mbrohen vetem nga predatoret online