Nëse je një model modeli, duhet të jeni të përgatitur që të kërkohet të bëni një nga këto fidaneve (të cilët nuk duan të jenë një sirenë për një ditë !?), dhe këtu janë disa këshilla për të siguruar që ju të gozhdoni !
Siguria është përparësia juaj
Bërja e ndonjë gjëje nënujore vjen me rreziqe të caktuara dhe modeli nënujor nuk është përjashtim. Nëse ju kërkohet të bëni një xhirim nënujor, sigurohuni që të pyetni nëse do të ketë një person në xhirimin e të cilit përgjegjësia e vetme do të jetë siguria juaj. Ky person do të jetë atje për t'ju tërhequr kur duhet të jeni (mbani mend: ndoshta jeni të veshur me peshë) dhe për të siguruar që po merrni oksigjen të mjaftueshëm. Shumë modele do të përpiqen të shtyjnë veten kur duhet me të vërtetë të marrin pushim dhe një "person i sigurtë" i sigurt do të mbajë sytë hapur për shenja që po bëhen të lehta ose në vështirësi.
Zbatoni teknikat e frymëmarrjes
Të jesh nën ujë për çdo kohë mund të jetë një përvojë stresuese nëse nuk jeni të përgatitur për të.
Shumë prej nesh kanë një refleks natyror për të hedhur fytyrën tonë nënujore ndërsa ne mbajmë frymë. Siç mund të imagjinoni, kjo nuk bën për fotot shumë të mira. Para se të shkoni nënujore, merrni frymë shumë të thellë dhe të ngadalshëm për t'u siguruar që po merrni sa më shumë oksigjen në trurin tuaj dhe në organet e tjera të jetë e mundur. Këto frymëmarrje të thella gjithashtu do të ndihmojnë në qetësimin e sistemit nervor që do t'ju bëjë të dukeni më paqësorë, natyral dhe relaksuar nën ujë.
Jini të mirë-drejtuar dhe mirë-Fed
Të jesh në ujë gjatë gjithë ditës do të të lërë të ndiheni të lodhur plotësisht nëse nuk jeni fizikisht të përgatitur për të. Para një xhirimi fotografish nënujore, modelet duhet të sigurohen se kanë pasur një pushim të natës të fortë dhe kanë pasur një vakt të shëndetshëm që do të ndihmonte në ruajtjen e energjisë së tyre. Nëse jeni shumë i lodhur, kjo do të përkthehet në fotot tuaja. Filizat nënujore kanë tendencë të marrin shumë më tepër se xhirimet e tokës, kështu që gjithashtu do të duhet të jeni të përgatitur për një ditë pune më të gjatë. Ju do të shkoni lart e poshtë dhe brenda dhe jashtë në ujë gjatë gjithë ditës, kështu që nëse keni bark të zbrazët, shpejt mund të bëheni të kthjellët dhe të paaftë për të përfunduar punën!
Sillni rënie të syve
A mbani mend që sytë e kuq, të thatë si fëmijë, pasi kaluat gjithë ditën në pishinë? Kjo mund të ndodhë me modelet që bëjnë shoots nënujore shumë shpejt, sidomos duke pasur parasysh ju shpesh do të duhet të mbani sytë hapur kur jeni nën sipërfaqe. Sillni pika sy me ju për të përdorur mes të merr për të ndihmuar të mbajtur sytë tuaj moisturized dhe ju nuk do të keni për të luftuar sy të thatë, itchy për ditë pas!
Lëvizni ngadalë
Lëvizjet e shpejta kanë një vend në disa lloje të modelimit , por modeli nënujor duket më i mirë me lëvizje të ngadalta dhe të lëngëta. Nëse jeni duke bërë lëvizje të shpejta në ujë, jo vetëm që do të jeni të lodhshëm shpejt, rrezikoni të dukeni të panatyrshëm ose madje sikur të jeni duke u përpjekur të merrni frymë.
Trupi juaj do të lëvizë dhe noton natyrshëm, por mbajtja e gjymtyrëve, gishtërinjve dhe këmbëve të gjata do të ju ndalojë të bëni lëvizje të mprehta. Modelet nënujore shpesh përpiqen të bëjnë balerin sepse këto duken veçanërisht elegante nënujore. Ashtu si njerëzit kanë një tendencë për të bërtitur fytyrat e tyre nënujore, ata shpesh bëjnë të njëjtën gjë me gishtërinjtë dhe këmbët. Duke mbajtur vëmendjen tuaj në zgjatjen e gjymtyrëve dhe duke lëvizur ngadalë, fotot tuaja jo vetëm që do të duken më mirë, por do t'ju ndihmojnë të qëndroni të qetë dhe të fokusuar në ujë.